La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.
Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.
Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.
Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Gestione di comportamenti autolesivi
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Disturbo ossessivo-compulsivo
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Ansia per la propria salute e ipocondria
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Difficoltà psicosomatiche
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Sostegno per autismo
Gestione dello stress
Elaborazione di un trauma
Ho avuto la fortuna di incontrare attraverso “uno bravo” la dottoressa Bruna Vitale che mi ha subito fatta sentire a mio agio e ha capito la mia situazione grazie alle sue competenze mediche e alla sua innata empatia che fanno di lei una terapeuta eccezionale. La consiglio vivamente
Usufruisco da poche settimane di questo servizio ma mi ci trovo già molto bene. La mia psicologa, come penso tutti gli altri, sono molto gentili e professionali. Nonostante la distanza creata dalla video chiamata si crea sempre un bel ambiente
Mi sono sentita subito accolta senza pregiudizi,mi sta aiutando molto a superare le mie difficoltà e mi incoraggia a migliorare la percezione di me stessa. All'inizio ero scettica ma già dopo le prime battute ho capito che era la scelta migliore che potessi fare!la dott.ssa Bruna è fantastica,si ha l'impressione di parlare con la propria migliore amica!
Estremamente buona. Sto affrontando attualmente un percorso estremamente difficile, ma la professionalità e l’estrema competenza della mia psicologa mi permette di vedere la luce in fondo al tunnel che io fino a poco fa non avrei visto
È una persona molto comprensiva, attenta, dolce. Spesso però abbiamo dovuto rimandare la seduta e spostarla ed è stato brutto dover rinunciare
Già dalla seduta di prova ho capito che Bruna è un'ottima psicologa, mi ha messo subito a mio agio e sa ascoltare e capire quello che le dico. Abbiamo iniziato da poco ma già mi trovo molto bene
ho conosciuto la Dott. Vitale Bruna e fin dal primo approcio ho trovato in lei un porto sicuro. E' stata subito capace di mettermi a mio agio e di farmi sentire protetta e serena. E' riuscita in pochi incontri a focalizzare problemi radicati nella mia persona. Mi trovo molto bene con lei
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