Profilo

La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.

Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.

Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.

Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.

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Aree intervento
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Attacchi di panico e ansia acuta

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Miglioramento dell'autostima

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Gestione di comportamenti autolesivi

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Percorsi di crescita personale

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Sfide psicologiche legate all’espatrio

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Difficoltà psicosomatiche

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Sostegno in casi di violenza subita o assistita

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Sostegno per autismo

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Gestione dello stress

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Elaborazione di un trauma

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Sicilia
degree logo
Laureata in Psicologia Clinica presso l'Università degli studi di Catania (CT)
110/110
Lavora come psicologa
2020
Recensioni
  • Ho avuto la fortuna di incontrare attraverso “uno bravo” la dottoressa Bruna Vitale che mi ha subito fatta sentire a mio agio e ha capito la mia situazione grazie alle sue competenze mediche e alla sua innata empatia che fanno di lei una terapeuta eccezionale. La consiglio vivamente

  • Usufruisco da poche settimane di questo servizio ma mi ci trovo già molto bene. La mia psicologa, come penso tutti gli altri, sono molto gentili e professionali. Nonostante la distanza creata dalla video chiamata si crea sempre un bel ambiente

  • Mi sono sentita subito accolta senza pregiudizi,mi sta aiutando molto a superare le mie difficoltà e mi incoraggia a migliorare la percezione di me stessa. All'inizio ero scettica ma già dopo le prime battute ho capito che era la scelta migliore che potessi fare!la dott.ssa Bruna è fantastica,si ha l'impressione di parlare con la propria migliore amica!

  • Estremamente buona. Sto affrontando attualmente un percorso estremamente difficile, ma la professionalità e l’estrema competenza della mia psicologa mi permette di vedere la luce in fondo al tunnel che io fino a poco fa non avrei visto

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