Profilo

Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.

Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.

Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici. 

Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.

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Aree di intervento
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Attacchi di panico e ansia acuta

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Miglioramento dell'autostima

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Gestione di comportamenti autolesivi

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Percorsi di crescita personale

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Sostegno alla genitorialità

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Elaborazione di un lutto

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Sfide psicologiche legate all’espatrio

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Difficoltà psicosomatiche

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Sostegno per autismo

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lazio
degree logo
Laureata in Psicologia Clinica e di Comunità presso l'Università La Sapienza di Roma
98/110
Lavora come psicologa
2011
Recensioni
  • Ho da poco iniziato un percorso con la dott.ssa Carmela e posso solo esprimere la mia gratitudine per l’aiuto che mi sta dando. Mi è piaciuto molto il suo approccio e il modus operandi; il questionario è stato valido per quanto riguarda l’abbinamento con il terapeuta più adatto. Grazie

  • Ho pensato tanto prima di affidarmi ad un terapeuta perché aprirsi sinceramente ad un estraneo è complicato, ma una volta iniziato il percorso non mi sono assolutamente pentita e ogni volta che la seduta termina non vedo l'ora che arrivi la successiva Lo raccomando

  • Mi sento ascoltata e non giudicata. So di potermi fidare e quindi mi apro per fare in modo che possa capire il più possibile la mia personalità e quindi, che riesca così ad inquadrarmi e aiutarmi

  • Mi sento ascoltata e non giudicata. So di potermi fidare e quindi mi apro per fare in modo che possa capire il più possibile la mia personalità e quindi, che riesca così ad inquadrarmi e aiutarmi

  • Molto piacevole, mi sento ascoltata e stimolata a continuare il mio percorso

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