Profilo

Ognuno di noi è unico e si inserisce nel mondo con la sua personale modalità. La nostra esistenza può essere vista come un continuo movimento su traiettorie diverse, spesso soggette a bruschi cambiamenti o interruzioni che possono generare profondi malesseri. Ecco, questo è un chiaro segnale: significa che è arrivato il momento di trovare nuovi modi di interpretare e vivere gli eventi.

Come farlo? Raccontando la nostra storia alla ricerca di ciò che non ci rappresenta più, e individuando significati inediti in cui poterci riconoscere. In questo modo tracciamo una nuova strada che ci consente di affrontare situazioni, relazioni ed emozioni in armonia con i nostri bisogni e desideri più profondi.

Il nostro percorso insieme si baserà su un ascolto attivo, privo di giudizio, e sulla costruzione di una relazione accogliente e di supporto. Ci concentreremo poi sul presente, per comprendere quali meccanismi risultano meno funzionali per te e quali invece potrebbero aiutarti ad avere a che fare coi vari aspetti della tua vita con maggiore serenità. 

Infine costruiremo insieme una nuova narrazione della tua storia, che rappresenti davvero ciò che senti e desideri, e che ti guidi nel raggiungimento degli obiettivi di benessere che ti prefiggi.


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Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lazio
10410
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Laureata in Psicologia Clinica e di Comunità presso l'Università La Sapienza di Roma
110 e lode
Lavora come Psicologa
dal 2002
Recensioni
  • Mi sto trovando molto bene con Carmen. Mi da molti spunti interessanti su cui riflettere, esercizi pratici utili e stimolanti. Da quando ho iniziato mi sento piu' consapevole di chi sono e chi vorrei essere.

  • Abbiamo fatto poche sedute con Carmen, ma sento già che ha capito come sono e quali sono gli aspetti del mio carattere su cui dobbiamo lavorare. La cosa che mi piace di più è che riesce a leggere tra le righe e capire le cose non dette.

  • Totalmente in burn out lavorativo e con una scelta difficile da compiere, ho ricevuto il supporto psicologico adatto che mi ha fornito gli strumenti necessari per affrontare la situazione con serenità e consapevolezza.

  • La dott.ssa Pernicola era il suggerimento generato dal sito. Un suggerimento perfetto, visto che si è rivelata essere specialista della situazione in cui mi trovavo. In sedute settimanali (frequenza decisa da me), entro il primo mese mi ha aiutato a sentirmi molto più a mio agio e entro il secondo mese non avevo più crisi (di cui soffrivo regolarmente prima). La mia vita è cambiata! Grazie alla dott.ssa Pernicola e al sito di unobravo.

  • Sono molto contenta di essermi affidata alla Dott. Ssa Carmen Pernicola che è riuscita a darmi gli strumenti necessari per affrontare un momento di burn out causato dal lavoro e per compiere delle scelte sulle quali ero bloccata da troppo tempo.

  • Ho iniziato a parlare con Carmen circa 1 anno fa, e non avrei mai pensato che il mio modo di vedere le cose potesse cambiare così tanto. Carmen mi è stata decisamente di aiuto ad uscire "dalla mia testa". Lei è molto brava a leggere tra le righe e non ho mai sentito la distanza, nonostante i nostri incontri siano online. Consiglio assolutamente un percorso con lei.

  • Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Pernicola a seguito di una serie di lutti in famiglia e perché ero preoccupata di una possibile depressione post partum. Ha lasciato che mi aprissi e mi scoprissi con i miei tempi e anche se all’inizio le sedute mi sembravano piuttosto una chiacchiera fine a se stessa, ho capito che invece era un lungo giro per arrivare dove siamo ora.

  • Grazie alla dottoressa Carmen ogni incontro ricevo degli spunti per poter lavorare sul mio passato e su come la mia storia influenzi il mio presente. Avevo già preso consapevolezza del peso del passato, ma non avevo ancora capito fino a che punto questo pesasse. La dottoressa è una seria professionista che ascolta e pone domande "giuste", non scontate, mai banali. Sono pochi minuti a settimana ma sono davvero preziosi.

  • Ho appena iniziato il percorso con la dottoressa Carmen e devo dire che mi ha già aiutato , è una professionista cordiale e gentile , attenta e disponibile. La strada è ancora in salita ma ho fiducia nel percorso che stiamo percorrendo insieme

  • Persona estremamente competente. E' riuscita a farmi rivalutare certi aspetti a cui non facevo assolutamente caso e a vedere la situazione che sto vivendo sotto una visione completamente differente.

  • Professionista capace, simpatica. Molto accorta nel porre le domande in modo delicato. Sta eviscerando molte cose di me che non sapevo di avere. Mi trovo molto bene con lei.

  • Buona ascoltatrice, analizza bene le mie situazioni, mi ha sbloccato parecchio

  • Mi trovo molto bene con lei è molto brava, umana e professionale. In poco tempo sto riuscendo a chiarirmi le idee e a sbloccare alcune cose.

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