Carmen Pernicola

Carmen Pernicola

Psicologa ad orientamento Cognitivo-Comportamentale
Profilo

Ognuno di noi possiede dentro di sé risorse e qualità uniche, che però si possono perdere di vista in momenti particolarmente stressanti della vita. Queste caratteristiche contribuiscono alla formazione della nostra personalità e al modo in cui ci interfacciamo col mondo che ci circonda. La nostra vita, infatti, è sempre immersa in un contesto da cui il nostro benessere non può prescindere.

Basta che uno dei fattori in gioco – dalle emozioni ai pensieri, dalle relazioni alla salute – vacilli, ed ecco che la nostra serenità ne risente. Andare a scovare quelle risorse interiori che ci caratterizzano diventa allora fondamentale per affrontare al meglio le situazioni che ci capitano e per raggiungere obiettivi di crescita personale.

Il percorso che faremo insieme prenderà in considerazione tutti gli aspetti di te, dalla tua storia personale fino ai bisogni e alle emozioni che percepisci in questo momento.

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Aree intervento
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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Elaborazione di un trauma

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Difficoltà psicosomatiche

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Gestione dello stress

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Difficoltà legate alla sessualità

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Difficoltà legate alla sfera LGBTIQ

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Sostegno in casi di violenza subita o assistita

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà nella sfera lavorativa

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lazio
10410
degree logo
Laureata in Psicologia Clinica e di Comunità presso l'Università La Sapienza di Roma
110 e lode
Lavora come Psicologa
dal 2002
Recensioni

Abbiamo fatto poche sedute con Carmen, ma sento già che ha capito come sono e quali sono gli aspetti del mio carattere su cui dobbiamo lavorare. La cosa che mi piace di più è che riesce a leggere tra le righe e capire le cose non dette.

La dott.ssa Pernicola era il suggerimento generato dal sito. Un suggerimento perfetto, visto che si è rivelata essere specialista della situazione in cui mi trovavo. In sedute settimanali (frequenza decisa da me), entro il primo mese mi ha aiutato a sentirmi molto più a mio agio e entro il secondo mese non avevo più crisi (di cui soffrivo regolarmente prima). La mia vita è cambiata! Grazie alla dott.ssa Pernicola e al sito di unobravo.

Grazie alla dottoressa Carmen ogni incontro ricevo degli spunti per poter lavorare sul mio passato e su come la mia storia influenzi il mio presente. Avevo già preso consapevolezza del peso del passato, ma non avevo ancora capito fino a che punto questo pesasse. La dottoressa è una seria professionista che ascolta e pone domande "giuste", non scontate, mai banali. Sono pochi minuti a settimana ma sono davvero preziosi.

Mi sto trovando molto bene con Carmen. Mi da molti spunti interessanti su cui riflettere, esercizi pratici utili e stimolanti. Da quando ho iniziato mi sento piu' consapevole di chi sono e chi vorrei essere.

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