La storia di tutti noi è intimamente intrecciata con quella del contesto in cui viviamo. Un contesto fatto di relazioni familiari, di coppia e amicizia che, a modo loro, influiscono sulle tue esperienze e sulle emozioni che provi.
Il percorso che faremo insieme ti porterà a comprendere i meccanismi che guidano – e hanno guidato in passato – le relazioni all’interno del tuo nucleo
familiare e non solo. Vedrai il tuo mondo sotto una luce diversa e scoprirai nuovi significati alla base di ciò che stai vivendo oggi.
Imparerai a trasformare alcuni elementi che non ti rappresentano più e scoprirai dentro di te competenze e potenzialità che non sapevi di avere. Davanti ai tuoi occhi compariranno nuove strade da percorrere, un passo dopo l’altro, verso il cambiamento positivo che desideri.
Considera i nostri incontri come uno spazio sicuro, in cui condividere ciò che provi in completa libertà e riflettere su diversi aspetti della tua vita. Avrò cura di creare un’atmosfera di accoglienza, ascolto e comprensione, per far emergere i tuoi bisogni e le risorse che racchiudi in te. Ti accompagnerò nell’affrontare i nodi più spinosi e nel cercare la loro risoluzione, grazie allo sviluppo di nuovi pensieri e comportamenti utili a vivere al meglio il tuo presente.
Dove ti condurrà questo percorso? A un modo inedito di affrontare gli eventi della vita e a un maggiore benessere.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Difficoltà psicosomatiche
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Sostegno per autismo
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Difficoltà legate alla sessualità
Terapia di coppia
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Caterina è una psicologa seria e competente. Da subito mi sono sentita a mio agio con lei e sento che insieme stiamo facendo un buon lavoro. È puntuale e molto disponibile se qualche volta mi capita un imprevisto e devo spostare un appuntamento. Ascolta con attenzione e durante la fase di restituzione fa connessioni con le tematiche degli incontri precedenti, facendoti percepire la terapia come un percorso ben strutturato
Inutile dire che avevo paura,(sono già stata da una psicologa per degli attacchi di panico) ma lei subito mi ha messo a mio agio con il suo modo di fare calmo e con domande mirate per capirmi meglio.. non è mai risultata invadente ma ha cercato di capirmi in punta di piedi tirando fuori le mie emozioni e ascoltandomi... Parlare con lei mi sta aiutando, a Non banalizzare le mie emozioni e sentimenti.. le sono veramente grata!
Non é la mia prima esperienza, me ne intendo un po’ di questo mondo, e lei é veramente brava. Non si ferma mai alla superficie delle cose e grazie a questo ti aiuta a vedere le tutto sotto un’altra luce. É molto professionale ma allo stesso tempo trasmette spesso quanto le stiano a cuore i suoi pazienti. Parla, ti aiuta, approfondisce, e sempre con la professionalità di chi sa come parlare. Veramente consigliata
All'inizio ero un po' scettica e nervosa all'idea di aprirmi con qualcuno che non conoscevo. Non sapevo bene cosa aspettarmi e avevo tante domande. Ma sin dal primo incontro, ho sentito una sensazione di sollievo. Caterina è stata rassicurante e mi ha messo subito a mio agio. Durante le nostre sedute, ho avuto l'opportunità di esplorare le mie emozioni, paure e preoccupazioni. È stato un viaggio dentro me stessa, spesso difficile, ma liberatoria.
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