Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.
Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.
Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici.
Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Dipendenza da sostanze
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Difficoltà legate alla sessualità
Terapia di coppia
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
La dottoressa Borinato si è dimostrata fin da subito estremamente competente e disponibile. Il suo supporto si sta rivelando fondamentale e, per la prima volta, sento di aver trovato una professionista valida e in grado di aiutarmi.
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa Chantal mi sono sentita accolta e ascoltata dal primo colloquio, ha capito le mie esigenze e mi ha aiutata e mi sta ancora aiutando a trovare gli strumenti giusti per superare le mie problematiche sono molto contenta e fiduciosa di questo percorso
Per me la terapia è sentirmi ascoltata e pienamente capita nelle emozioni che provo. Ho trovato una psicologa molto gentile e professionale che mi aiuta a capire e a stare meglio!
Ho vissuto un periodo molto delicato nella mia vita. Mi sono sentita sola, lontana fisicamente dalla mia famiglia in quanto vivo all’estero e intrappolata in situazioni difficili da affrontare. Ringrazio questa app per avermi fornito con facilità la figura professionale più adatta alle mie esigenze. Infatti nella dottoressa Chantal borinato ho trovato professionalità, umanità, comprensione, flessibilità, cordialità, gentilezza e molta delicatezza nel farmi affrontare anche tematiche più complicate per me.
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