La nostra personalità, le emozioni e i comportamenti derivano in gran parte da aspetti di cui non siamo consapevoli. Gli eventi passati costruiscono, uno dopo l’altro, un mondo mentale nel nostro inconscio che influenza il presente, senza che ce ne rendiamo conto.
È nell’infanzia, in particolare, che affondano le radici di tanti nostri modi di essere, di pensare e agire: le esperienze vissute in famiglia, infatti, vengono apprese, memorizzate e riproposte nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare il cambiamento.
Conoscere noi stessi significa portare alla luce ciò che per tanto tempo è rimasto dietro le quinte: raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per svincolare il presente dal passato e viverlo con maggiore serenità.
Nel percorso che faremo insieme ti ascolterò sempre con attenzione e partecipazione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e riflessioni approfondite sulla tua vita e su come ti relazioni con gli altri. Ti accompagnerò alla scoperta di tutti quegli aspetti di te che ti definiscono ma di cui non sei ancora pienamente cosciente.
Questo ti consentirà di riscoprire alcune tue qualità che erano rimaste in secondo piano, e di individuare risorse interiori che ti permetteranno di esprimerti con modalità nuove.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Ansia per la propria salute e ipocondria
Gestione di comportamenti autolesivi
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Sostegno per autismo
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Ho trovato competenze tecniche, empatia, capacità di entrare in contatto con i miei angoli bui. Non ho mai avuta alcuna difficoltà nel raccontarmi. Mai avuto alcuna difficoltà nel comprendere i suggerimenti e, soprattutto, avevo di fronte qualcuno estremamente appassionato, che con la sua professionalità, lascia un'impronta. Grazie!
Inizio difficile per la mia resistenza ad aprirmi, ma Chiara mi ha aiutato molto e ora trovo più facile relazionarmi, c'è ancora della strada da fare, ma sento che sono su quella giusta
Mi sto trovando molto bene con Chiara, è professionale ma allo stesso tempo riesce a mettermi a mio agio.
Chiara mi ha aiutato ad affrontare la mia ansia
La mia esperienza con Chiara va avanti da diversi mesi e mi sono trovato bene fin da subito. Sento di avere fatto tanti progressi, di cui sono fermamente orgoglioso; è tutto merito del lavoro che facciamo insieme settimanalmente.
È brava
Mi sono trovata subito molto bene con Chiara, professionale e gentile, puntuale. Il suo approccio è molto delicato, ti ascolta e sa darti gli spunti giusti per farti prendere consapevolezza di te.
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
inizia il questionario