Quando desideriamo un maggiore benessere o ci troviamo in difficoltà, il primo passo necessario per avviare un cambiamento è la consapevolezza. Oltre a individuare ciò che non ci soddisfa, dobbiamo poi capire come poterlo migliorare, pianificare una strategia e infine metterla in atto.
Farlo da soli non è semplice, perché noi tutti siamo talmente abituati a un certo tipo di dinamiche – interne e relazionali – che non le notiamo nemmeno. Ecco perché l’intervento di un professionista risulta fondamentale.
La prima fase del nostro percorso insieme consisterà in una raccolta di informazioni che ci porteranno a definire un obiettivo condiviso su cui si focalizzerà il lavoro. Stabiliremo anche tempistiche e frequenza degli incontri e valuteremo passo dopo passo i risultati raggiunti, aggiornando gli obiettivi di conseguenza.
Una seduta dopo l’altra, andremo ad analizzare ciò che interferisce con il tuo benessere e le conseguenze che questo ha sulla tua vita. Imparerai a sentire e riconoscere i tuoi bisogni più profondi, oltre che ad affrontarli grazie a strategie specifiche cucite proprio su di essi e sulla tua esperienza particolare.
Ogni persona, infatti, è unica sia per il suo modo di agire, pensare e provare emozioni, sia per le risorse che possiede. Con il cammino che intraprenderemo insieme terrò conto della tua unicità e ti sosterrò nel modo più mirato possibile, per avviare con efficacia il cambiamento desiderato.
Ansia per la propria salute e ipocondria
Attacchi di panico e ansia acuta
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate all’ansia
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà psicosomatiche
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Gestione dello stress
Miglioramento dell'autostima
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Percorsi di crescita personale
Sostegno alla genitorialità
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Terapia di coppia
Claudia Ciardiello mi ha fatta sentire a mio agio dal primo istante. È molto professionale ed empatica. Durante le sessioni si percepisce l’interesse nei confronti del paziente, lascia al paziente lo spazio di cui ha bisogno. Anche a distanza è in grado di trasmettere la sensazione di accoglienza e di condivisione del dolore che ti alleggerisce un po’.
La psicologa che mi è stata assegnata si è rivelata subito quella perfetta per me, mi ha aiutata e sono riuscita a mettere un po’ di ordine nella mia vita. Dopo circa un anno, sono consapevole dei miei desideri, delle mie aspirazioni, delle mie capacità.
Mi sono trovata benissimo fin da subito con la psicologa che mi era stata consigliata dopo il test. Ho trovato una professionista in grado di darmi i giusti spunti di riflessione che non so vedere ma anche qualcuno con cui poter parlare senza sentirmi giudicata.
La dottoressa Claudia mi ha accolto con rispetto, ascolto e professionalità. In pochi minuti c’è stata subito empatia e desiderio da parte mia di condividere un trascorso di vita travagliato e irrisolto: mi sono sentito a mio agio nel voler parlare di esperienze difficili e la terapeuta ha risposto alla mia richiesta di aiuto con feedback professionali, pertinenti e risolutivi. Vorrei incoraggiare tutti coloro che sono in dubbio e/o in difficoltà a non aver paura ad intraprendere il percorso.
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