Profilo

Gli eventi che ci accadono e il modo in cui li interpretiamo hanno una diretta influenza su ciò che sentiamo, pensiamo e facciamo. Di fronte a una stessa esperienza, ognuno di noi ha una reazione diversa dovuta al significato che le attribuiamo. 

Una volta che il nostro pensiero prende una determinata direzione, infatti, siamo portati a provare un certo tipo di emozioni e ad agire in modi che possono ostacolare il nostro benessere. 

Per interrompere questo il circolo vizioso e innescare un cambiamento positivo, è necessario individuare pensieri e comportamenti che causano emozioni spiacevoli e andare a lavorare su di essi.

Il primo obiettivo dei nostri incontri sarà quello di farti acquisire una maggiore consapevolezza delle modalità con cui interpreti gli eventi della tua vita e di come queste condizionino le tue reazioni. Nel frattempo andremo a scovare le tue risorse interiori per potenziarle e, in parallelo, affiancarle a nuove abilità utili a raggiungere i traguardi che ti poni. 

Attraverso tecniche ed esercizi specifici, scelti in base ai tuoi valori e bisogni, potrai ristrutturare quelle modalità di pensiero e azione che finora ti hanno limitato. Io resterò al tuo fianco per spronarti e sostenerti, e cammineremo insieme verso la meta: il tuo benessere.

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Aree di intervento
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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Sostegno alla genitorialità

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Elaborazione di un lutto

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Gestione dello stress

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà nella sfera lavorativa

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Basilicata
435
degree logo
Laureata in Psicologia Clinica presso l'Università degli studi di Urbino
110 e lode
Lavora come Psicologa
dal 2011
Recensioni
  • È stata una esperienza veramente profonda e molto interessante. Sopratutto nel aiutarmi a superare i miei ostacoli

  • Ho avuto un supporto un supporto empatico e di grande aiuto. Persona dolce e sensibile. Mi è stata di aiuto.

  • Questa è la mia prima esperienza di terapia e mi sono trovato da subito benissimo con Daniela, mi è stato facile da subito parlare di argomenti intimi, importanti e spaventosi. Daniela è una terapista estremamente professionale che gestisce il rapporto con il paziente con grande cura e attenzione. Sono felice che mi sia capitata lei.

  • La mia esperienza con Daniela è molto positiva, mi sono sentita subito a mio agio e capita. Ha saputo leggere tra le righe quando non riuscivo ad esprimere "esplicitamente" quello che provavo, mi ha accompagnato, e lo sta facendo ancora, nel mio percorso di "rinascita" senza essere invadente e rispettando i miei tempi. Sono davvero felice di aver incontrato lei in questo periodo della mia vita!

  • Daniela è una persona empatica, professionale e molto preparata. Con lei finalmente sono riuscita a stare meglio e ad affrontare le situazioni di ogni giorno con più serenità. Sono veramente felice di averla incontrata

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