Profilo

Quando desideriamo un maggiore benessere o ci troviamo in difficoltà, il primo passo necessario per avviare un cambiamento è la consapevolezza. Oltre a individuare ciò che non ci soddisfa, dobbiamo poi capire come poterlo migliorare, pianificare una strategia e infine metterla in atto.

Farlo da soli non è semplice, perché noi tutti siamo talmente abituati a un certo tipo di dinamiche – interne e relazionali – che non le notiamo nemmeno. Ecco perché l’intervento di un professionista risulta fondamentale.

La prima fase del nostro percorso insieme consisterà in una raccolta di informazioni che ci porteranno a definire un obiettivo condiviso su cui si focalizzerà il lavoro. Stabiliremo anche tempistiche e frequenza degli incontri e valuteremo passo dopo passo i risultati raggiunti, aggiornando gli obiettivi di conseguenza.

Una seduta dopo l’altra, andremo ad analizzare ciò che interferisce con il tuo benessere e le conseguenze che questo ha sulla tua vita. Imparerai a sentire e riconoscere i tuoi bisogni più profondi, oltre che ad affrontarli grazie a strategie specifiche cucite proprio su di essi e sulla tua esperienza particolare.

Ogni persona, infatti, è unica sia per il suo modo di agire, pensare e provare emozioni, sia per le risorse che possiede. Con il cammino che intraprenderemo insieme terrò conto della tua unicità e ti sosterrò nel modo più mirato possibile, per avviare con efficacia il cambiamento desiderato.

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Aree di intervento
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Sostegno alla genitorialità

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Elaborazione di un lutto

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Elaborazione di un trauma

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Difficoltà psicosomatiche

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Sostegno per autismo

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Gestione dello stress

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Sfide psicologiche legate all’espatrio

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lazio
22256
degree logo
Laureata in Psicologia e Neuroscienze cognitive presso l'Università La Sapienza di Roma
110 e lode
Lavora come Psicologa
dal 2016
Recensioni
  • Mi sento molto a mio agio con la mia psicologa e spero che le sedute continueranno ad essere produttive

  • Non sono mai stata in terapia, se non qualche seduta. Non ho iniziato da molto ma sto già vedendo dei grossi miglioramenti, sia con me stessa per via dei brutti pensieri e sia nel relazionarmi con gli altri.

  • Entusiasmante

Articoli
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