Quando desideriamo un maggiore benessere o ci troviamo in difficoltà, il primo passo necessario per avviare un cambiamento è la consapevolezza. Oltre a individuare ciò che non ci soddisfa, dobbiamo poi capire come poterlo migliorare, pianificare una strategia e infine metterla in atto.
Farlo da soli non è semplice, perché noi tutti siamo talmente abituati a un certo tipo di dinamiche – interne e relazionali – che non le notiamo nemmeno. Ecco perché l’intervento di un professionista risulta fondamentale.
La prima fase del nostro percorso insieme consisterà in una raccolta di informazioni che ci porteranno a definire un obiettivo condiviso su cui si focalizzerà il lavoro. Stabiliremo anche tempistiche e frequenza degli incontri e valuteremo passo dopo passo i risultati raggiunti, aggiornando gli obiettivi di conseguenza.
Una seduta dopo l’altra, andremo ad analizzare ciò che interferisce con il tuo benessere e le conseguenze che questo ha sulla tua vita. Imparerai a sentire e riconoscere i tuoi bisogni più profondi, oltre che ad affrontarli grazie a strategie specifiche cucite proprio su di essi e sulla tua esperienza particolare.
Ogni persona, infatti, è unica sia per il suo modo di agire, pensare e provare emozioni, sia per le risorse che possiede. Con il cammino che intraprenderemo insieme terrò conto della tua unicità e ti sosterrò nel modo più mirato possibile, per avviare con efficacia il cambiamento desiderato.
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà psicosomatiche
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Mi sento capita e consigliata. Esperienza positiva
Persona professiona, empatica, che mette molto a proprio agio
Molto positiva, non vedo l’ora arrivi la seduta settimanale. Intelligente, simpatico ed empatico
Sono in terapia con il Dr Bennardo Davide. Mi ha trasmetto positività e sicurezza dal primo incontro, la svolta in un momento difficile della mia vita. Con il suo modo di parlare e di porsi , intelligente e costruttivo, mi sta facendo riscoprire me stessa e vedere le cose in maniera diversa..aiutandomi molto sotto ogni aspetto e migliorando la mia vita. Professionalità e sensibilità! Grazie di cuore e complimenti per lo splendido lavoro svolto.
Il suo supporto e la sua guida sono stati fondamentali nel mio percorso.
Mi sono imbattuta su uno bravo in un periodo particolarmente delicato della mia vita , ho fatto il test e così ho conosciuto il dottor Davide Bennardo che grazie alla sua professionalità e empatia è riuscito da subito a mettermi a mio agio e a raccontare spontaneamente anche quello che ho sempre tenuto solo per me.
Mi sto facendo seguire dal dott. Bennardo, devo dire che è molto accogliente, professionale
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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