Profilo

Gli eventi che ci accadono e il modo in cui li interpretiamo hanno una diretta influenza su ciò che sentiamo, pensiamo e facciamo. Di fronte a una stessa esperienza, ognuno di noi ha una reazione diversa dovuta al significato che le attribuiamo.

Una volta che il nostro pensiero prende una determinata direzione, infatti, siamo portati a provare un certo tipo di emozioni e ad agire in modi che possono ostacolare il nostro benessere.

Per interrompere questo il circolo vizioso e innescare un cambiamento positivo, è necessario individuare pensieri e comportamenti che causano emozioni spiacevoli e andare a lavorare su di essi.

Il primo obiettivo dei nostri incontri sarà quello di farti acquisire una maggiore consapevolezza delle modalità con cui interpreti gli eventi della tua vita e di come queste condizionino le tue reazioni. Nel frattempo andremo a scovare le tue risorse interiori per potenziarle e, in parallelo, affiancarle a nuove abilità utili a raggiungere i traguardi che ti poni.

Attraverso tecniche ed esercizi specifici, scelti in base ai tuoi valori e bisogni, potrai ristrutturare quelle modalità di pensiero e azione che finora ti hanno limitato. Io resterò al tuo fianco per spronarti e sostenerti, e cammineremo insieme verso la meta: il tuo benessere.

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Aree di intervento
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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Sostegno alla genitorialità

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Dipendenza da sostanze

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Difficoltà psicosomatiche

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Gestione di comportamenti autolesivi

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Sostegno per autismo

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Gestione dello stress

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà nella sfera lavorativa

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Trentino-Alto Adige
1049
degree logo
Laureata in Psicologia e Neuroscienze cognitive presso l'Università degli Studi di Trento
110 e lode
Lavora come Psicologa
dal 2019
Recensioni
  • Dopo ogni seduta mi sento più leggera, mi sento seguita da una persona paziente e attenta e ho la sensazione di essermi arricchita grazie a questi incontri e dal modo delicato con cui la dottoressa mi guida verso esperienze che magari sono difficili per me. Spero che tutti riescano a trovare il terapeuta più adatto a loro, ma se questo è la Dottoressa Leoni allora penso si trovino in ottime mani

  • la mia psicologa è molto accogliente, mi permette di esplorare contenuti nuovi e, anche se ho iniziato da relativamente poco, mi ha già aiutato a sviluppare nuovi punti di vista sulle mie problematiche

  • Ho scelto unobravo sia per la comodità e flessibilità degli incontri avendo poco libero e per avere maggior privacy. Un professionista estraneo all’inizio magari può intimorire ma la mia terapeuta mi ha messo a mio agio fin da subito. Avevo bisogno di nuove prospettive e mi sta aiutando molto a mettere in chiaro le idee. Consigliatissimo anche per chi, come me, si approccia per la prima volta a questo mondo.

  • Con la mia psicologa mi sto trovando molto bene, mi sta aiutando tanto!

  • Mi piace molto e mi fa sentire a mio agio! Mi sta aiutando tanto

  • La mia esperienza è stata molto positiva. Le sedute sono state sin da subito costruite come momenti in cui sentirmi a mio agio, basati su tranquillità e fiducia. Questo favorisce la riuscita del percorso, che sto affrontando con serenità e sentendo importanti miglioramenti.

  • Deborah ha sempre la capacità di dire la cosa giusta al momento giusto. Ogni volta che parlo con lei mi sento più leggera e sento che mi sta aiutando tantissimo e mi sta fornendo degli ottimi strumenti per affrontare certe situazioni. Inoltre sa sempre infondermi tranquillità oltre che a darmi dei consigli pratici da applicare in certe situazioni

  • Una professionista molto preparata, ha un approccio empatico, comprensivo e disponibile. Ci si sente sempre a proprio agio durante una seduta con lei, e dopo di essa si ha sempre qualcosa di buono e costruttivo in più con sé.

  • Deborah mi sta aiutando davvero nella gestione dell'ansia e delle difficoltà che incontro

  • Per me si tratta della seconda esperienza di terapia. Con Deborah mi trovo molto bene, è estremamente in grado di farmi sentire a proprio agio ed percepisco di come sia molto attenta ai dettagli

  • Mi sono trovata subito a mio agio con Deborah, durante le sedute dà sempre molti spunti interessanti su cui riflettere e a cui magari non avevo pensato in prima battuta.

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