I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.
Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.
Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.
Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.
Difficoltà legate all’ansia
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate alla sessualità
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà psicosomatiche
Gestione dello stress
Esperienza meravigliosa. In circa un mese sto mettendo apposto i tasselli della mia vita e del mio passato. Una professionista tutta d'un pezzo e sempre con il sorriso capace di toccare le corte giuste attraverso le giuste domande. Non la cambierei mai.
Diana è una professionista molto prepararta. Mi sta aiutando a capirmi, soprattutto dopo una brutta batosta amorosa. Grazie a lei ho recuperato la quasi totale serenità e ho iniziato a capire di più me stesso.
Era da tempo che cercavo un professionista e con diana siamo entrate in sintonia fin da subito. Il tempo vola durante le nostre sedute e ne vorresti altro per continuare a chiacchierare con lei... siamo al quinto incontro del nostro percorso e grazie agli strumenti che mi fornisce sto riuscendo a fare ogni giorno piccoli cambiamenti e grandi progressi.... veramente il top...non potevo chiedere di meglio... grazie unobravo e grazie diana....
Abbiamo instaurato da subito un ottimo rapporto; a mio agio anche per argomenti più intimi. Da subito impegnata alla risoluzione delle problematiche e prodiga di suggerimenti di vita. Apprezzo tantissimo la possibilità di orari flessibili.
Mi fa sentire a mio agio e sembra molto preparata sia per la parte motivazionale che per la ricerca del benessere psichico e studio delle cause delle mie fragilità...mi ci trovo così bene che quasi quasi mi dispiacerebbe risolvere i miei problemi.
Iniziato quasi un mese fa, il percorso con Diana si sta rivelando incredibilmente utile per identificare l'origine di alcuni problemi. Diana è riuscita da subito a mettermi a mio agio, cosa non da poco! Dato il mio lavoro, la dolce Diana è stata estremamente flessibile nell'adattarsi ai miei orari. Ormai considero il giorno dell'appuntamento come checkpoint della settimana.
Ho iniziato il percorso di terapia con la Dtt.ssa Resuttana da quasi due mesi : in cosi poco tempo mi sta aiutando molto nel riconoscere ed interpretare le mie emozioni con lo scopo di poterle gestire al meglio. Non posso che raccomandare!
In poche settimane Diana è riuscita a sistemare alcuni tasselli fondamentali della mia vita. Da subito è riuscita a capire quali punti toccare e su cosa fosse necessario lavorare e mi ha aiutato a ritrovare una serenità che mancava da tempo. Consiglio Diana a tutti coloro che hanno la voglia e la forza di intraprendere un percorso personale forte ma prezioso.
Ho iniziato il mio percorso con Diana carico di insicurezze e dubbi sui miei rapporti personali e sulla vita che mi circondava; dopo sole 2/3 settimane ho cominciato a sentire i benifici dei colloqui. Diana è in grado di farti sentire a tuo agio immediatamente, instaurando un rapporto di profonda fiducia reciproca. E' stata molto forte sia in me che in lei la sensazione di "conoscerci da molto tempo"; si è rivelata essere una grande ascoltatrice e, allo stesso tempo, una profonda motivatrice, capace di riconoscere i bisogni del paziente e addirittura, in alcuni casi, di prevederli. Non posso che definire la mia esperienza complessiva come molto positiva: in un mese ho già sentito una nuova carica di vitalità, ho risolto molti dei miei conflitti interiori, e grazie ai consigli di Diana sento di stare imboccando la strada più giusta per il mio benessere.
Diana è una professionista dedita, accurata ed accogliente, sempre disponibile e delicata! La scegliere mille volte ancora. Grazie!
Ammetto che avevo un po' di perplessità nell'iniziare e proseguire una terapia. La dott.ssa Diana, la quale dal primo momento mi ha fatto sentire a mio agio, ha saputo coinvolgermi e convincermi e, già dalle prime sedute, è riuscita a farmi emergere dal "fondo mentale" in cui mi trovavo, mettendomi di fronte alla realtà (concretamente e, a volte, anche in modo crudo) aiutandomi ad affrontare,con uno spirito maggiormente propositivo, le problematiche che si presentano. La dott.ssa Diana è brava a renderti consapevole dei tuoi pregi, delle tue potenzialità e non smette mai di fartelo presente!
Il percorso è iniziato da poco, però Diana mi sta aiutando tantissimo, aiutandomi ad analizzare diversi aspetti della mia vita
Diana mi sta aiutando moltissimo, è una presenza fondamentale in questo momento complicato. È stata in grado di scuotermi ed aprirmi gli occhi con fermezza ma allo stesso tempo delicatezza, quasi fosse un’amica. Non la ringrazierò mai abbastanza!
La mia esperienza con la Dott.ssa Diana non può che essere assolutamente positiva. E' una professionista attenta, accogliente, empatica, capace di mettere a proprio agio l'interlocutore e soprattutto mettere in luce le giuste prospettive dalle quali guardare le cose. Grazie a lei sto recuperando la mia serenità e non la cambierei mai.
Diana è una professionista capace, competente ed empatia. Da subito è riuscita a creare un rapporto di estrema fiducia. In poco tempo la mia vita sta cambiando. Non potrei essere più soddisfatto di così
Stiamo lavorando insieme da un mese ormai e devi dire che mi sta aiutando in questo momento di transizione e di cambiamento nella mia vita privata e lavorativa
Ho iniziato da un mese con Diana e devo dire che mi sto trovando benissimo. L’app è utilissima perché mi consente di avere flessibilità oraria e ad un costo non troppo impegnativo. Diana che mi sta seguendo è bravissima e sono felice di averla incontrata nel mio percorso.
Diana nel giro di poche sedute è riuscita ad individuare il nodo da scardinare e mi ha fornito i mezzi per fare su di me un profondo e proficuo lavoro. Sin dal primo momento mi sono sentito libero di aprirmi a lei ed esprimere anche i miei lati più intimi. Tutto è stato naturale.
Mi sono affidato a Diana dopo aver chiuso una relazione tossica (situazione veramente difficile) e, posso semplicemente dire che è stata decisamente una delle scelte migliori che potessi fare nella mia vita. Diana è ormai un punto di riferimento, capace di ascoltare e far ragionare per indirizzare correttamente i propri pensieri. Per tutti coloro che si trovano in una situazione simile alla mia dico Provateci!! Grazie Diana!! :)
Ho deciso di affidarmi a Unobravo a seguito di problemi relazionali e sentimentali che mi portavo dietro da tutta la vita. Diana mi ha fatto sentire subito a mio agio, già dopo un mese ho iniziato a sentire miglioramenti e le cose continuano a migliorare
Preparata e ultra disponibile. Sa sempre qual è il giusto approccio da tenere in ogni situazione.
Grazie a lei sto rimettendo in ordine i tasselli della mia vita. Il suo carattere forte e deciso è ottimo per imparare ad autoanalizzarmi. Non la cambierei mai con nessuno
Ho iniziato il mio percorso di psicoterapia con Diana qualche mese fa per poter affrontare un periodo di estrema fragilità. Fin da subito Diana è riuscita ad instaurare un rapporto di estrema fiducia, cosa fondamentale in un percorso di questo tipo. In questi mesi insieme siamo riuscite ad individuare la radice di alcuni problemi e ad affrontarli. Non posso che ringraziarla per il calore umano e la speranza che mi trasmesse seduta dopo seduta.
Forse è presto per fare una valutazione dal momento che abbiamo svolto solo 4 sedute, ma per ora mi sto trovando molto molto bene, mi sento a mio agio ad aprirmi e, al di là della sua competenza, sto apprezzando moltissimo la naturalezza, il darci del tu e il suo essere diretta nel pormi domande “scomode” al moment giusto. Ciò che cercavo!
Fin da subito Diana mi ha messa a mio agio e siamo entrate in sintonia nel parlare di varie questioni della mia vita da risolvere. È una professionista gentile e sempre molto solare. Grazie!
Mi trovo bene
La mia esperienza per ora è positiva. Ho appena intrapreso un percorso con la Dottoressa Diana e mi trovo molto a mio agio. Spero presto di risolvere i miei problemi.
Il mio percorso con Diana è giunto alla fine oggi. Leggendo il mio questionario di inizio percorso, ad oggi non mi sono riconosciuto. Sono un'altra persona grazie soprattutto a lei, i suoi sproni, le sue strigliate e i suoi consigli. Sono uscito da una situazione in cui, per me, non c'era alcuna via d'uscita. Il mio percorso con lei è stato una tappa fondamentale per la mia vita che porterò sempre con me! Grazie di tutto
6 sedute con Diana e già sto ottenendo dei benefici molto significativi grazie a lei. Benefici che non mi sarei mai aspettato in così poco tempo. Persona che coglie le corde giuste e da valorizzare/sistemare. Sempre più felice del percorso che sto intraprendendo con lei!
Grazie a Diana, sono bastate pochissime sedute per chiarire cose che non avevo capito né visto per anni. Diana è empatica e diretta, fa domande scomode che ti invitano a riflettere e ad aprire porte chiuse che non sapevi nemmeno di avere dentro di te. Di lavoro ce n'è ancora tanto da fare, ma non potrei essere in mani più sicure!
Esperienza bellissima...la consiglio a tutti. Sono stata fortunata ad incontrare Diana perché ho iniziato il mio primo percorso di psicoterapia e ero intimorita...lei mi ha messo subito a mio agio e mi ha aiutata molto.
Ho interrotto dopo qualche mese il percorso perché non pensavo di fare progressi. In generale l'app di unobravo non fornisce un servizio ottimale.
Diana è la psicologa di cui avevo bisogno e che ho cercato tanto. Con il suo modo dolce ma deciso mi ha aiutata a pormi le giuste domande dandomi la fiducia per continuare a cercare le risposte. Non potrei essere più felice di averla incontrata.
Da quando ho iniziato il percorso con Diana la mia vita lavorativa e personale è cambiata molto. Riesco a gestire l’ansia e gli eventi che prima mi creavano malumore e frustrazione.
Ineccepibile.
Partiamo dal presupposto che ero un po’ scettica nel cominciare la terapia online nonostante fossi abbastanza consapevole di averne bisogno.Diana fin dalla prima seduta è riuscita ad essere al mio fianco anche attraverso uno schermo.Credo sia un’ottima professionista in grado di dare gli strumenti necessari per poter liberarti da situazioni poco gradevoli e allo stesso tempo per poter proseguire da sola. Grazie Diana!
Diana è una persona meravigliosa. Fin da subito mi ha messo a mio agio e siamo entrate in sintonia! È molto gentile e sempre disponibile, delicata e impeccabile. Ti tiene la mano per tutto il percorso pur comunicando da uno schermo. La consiglio assolutamente!
Diana è una psicologa di grande professionalità, sincera e gentile, che crea da subito un ambiente di fiducia con il suo sorriso caloroso. Affronta le questioni più complesse con franchezza e gentilezza, dicendo sempre la verità, con empatia e rispetto. La sua determinazione e forza sono state di esempio e motivazione per me, aiutandomi a riscoprire la mia resilienza in un momento in cui credevo di averla persa.
Diana è una professionista molto umana, disponibile ed empatica. In poche sedute mi ha aiutato ad uscire da uno stato in cui vedevo tutto nero. Questa condizione rischiava di rovinare i miei rapporti con le persone che amavo. Non smetterò mai di ringraziarti Diana, un abbraccio!
Diana è una professionista incredibile e dalla grande empatia. Ogni seduta con lei è come scavare sempre più a fondo dentro di me rimettendo a pezzi cocci rotti e frammenti di ciò che è successo. La consiglierei a chiunque.
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