Profilo

Quando desideriamo un maggiore benessere o ci troviamo in difficoltà, il primo passo necessario per avviare un cambiamento è la consapevolezza. Oltre a individuare ciò che non ci soddisfa, dobbiamo poi capire come poterlo migliorare, pianificare una strategia e infine metterla in atto.

Farlo da soli non è semplice, perché noi tutti siamo talmente abituati a un certo tipo di dinamiche – interne e relazionali – che non le notiamo nemmeno. Ecco perché l’intervento di un professionista risulta fondamentale.

La prima fase del nostro percorso insieme consisterà in una raccolta di informazioni che ci porteranno a definire un obiettivo condiviso su cui si focalizzerà il lavoro. Stabiliremo anche tempistiche e frequenza degli incontri e valuteremo passo dopo passo i risultati raggiunti, aggiornando gli obiettivi di conseguenza.

Una seduta dopo l’altra, andremo ad analizzare ciò che interferisce con il tuo benessere e le conseguenze che questo ha sulla tua vita. Imparerai a sentire e riconoscere i tuoi bisogni più profondi, oltre che ad affrontarli grazie a strategie specifiche cucite proprio su di essi e sulla tua esperienza particolare.

Ogni persona, infatti, è unica sia per il suo modo di agire, pensare e provare emozioni, sia per le risorse che possiede. Con il cammino che intraprenderemo insieme terrò conto della tua unicità e ti sosterrò nel modo più mirato possibile, per avviare con efficacia il cambiamento desiderato.

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Aree di intervento
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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Miglioramento dell'autostima

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Gestione di comportamenti autolesivi

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Percorsi di crescita personale

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Difficoltà legate alla sessualità

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Elaborazione di un lutto

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Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+

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Sostegno in casi di violenza subita o assistita

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Gestione dello stress

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Terapia di coppia

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Elaborazione di un trauma

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Toscana
degree logo
Laureata in Psicologia per il benessere: empowerment, riabilitazione e tecnologia positiva presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano
104
Lavora come psicologa
2020
Recensioni
  • Sono alla sesta seduta, la psicologa che mi segue è molto professionale, puntuale negli appuntamenti, attenta e sempre disponibile al dialogo.

  • Sono super felice della psicologa che mi è stata assegnata alla fine di ogni seduta non vedo l’ora che sia la settimana dopo per riprendere i vari discorsi e affrontare degli argomenti

  • Per ora ho fatto solo tre sedute ma mi trovo bene

  • Il supporto di Diletta è stato fondamentale per migliorare la mia situazione, sempre puntuale, competente e disposta ad ascoltare. Avevo dei dubbi sull'efficacia della terapia ma me li ha eliminati tutti. Sono felicissimo del percorso fatto e non posso fare altro che consigliarla a chiunque

  • Il supporto di Diletta è stato fondamentale per migliorare la mia situazione, sempre puntuale, competente e disposta ad ascoltare. Avevo dei dubbi sull'efficacia della terapia ma me li ha eliminati tutti. Sono felicissimo del percorso fatto e non posso fare altro che consigliarla a chiunque

  • Il supporto di Diletta è stato fondamentale per migliorare la mia situazione, sempre puntuale, competente e disposta ad ascoltare. Avevo dei dubbi sull'efficacia della terapia ma me li ha eliminati tutti. Sono felicissimo del percorso fatto e non posso fare altro che consigliarla a chiunque

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