Ognuno di noi è unico e si inserisce nel mondo con la sua personale modalità. La nostra esistenza può essere vista come un continuo movimento su traiettorie diverse, spesso soggette a bruschi cambiamenti o interruzioni che possono generare profondi malesseri. Ecco, questo è un chiaro segnale: significa che è arrivato il momento di trovare nuovi modi di interpretare e vivere gli eventi.
Come farlo? Raccontando la nostra storia alla ricerca di ciò che non ci rappresenta più, e individuando significati inediti in cui poterci riconoscere. In questo modo tracciamo una nuova strada che ci consente di affrontare situazioni, relazioni ed emozioni in armonia con i nostri bisogni e desideri più profondi.
Il nostro percorso insieme si baserà su un ascolto attivo, privo di giudizio, e sulla costruzione di una relazione accogliente e di supporto. Ci concentreremo poi sul presente, per comprendere quali meccanismi risultano meno funzionali per te e quali invece potrebbero aiutarti ad avere a che fare coi vari aspetti della tua vita con maggiore serenità.
Infine costruiremo insieme una nuova narrazione della tua storia, che rappresenti davvero ciò che senti e desideri, e che ti guidi nel raggiungimento degli obiettivi di benessere che ti prefiggi.
Difficoltà legate all’ansia
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Gestione dello stress
Iniziare questo percorso per me ha significato fare un grande passo. Avevo molte paure ed ero abbastanza scettica. Ma fin dal colloquio conoscitivo, mi sono subito trovata a mio agio con la mia terapeuta. Mi sono sentita compresa e ascoltata. Lei poi è molto gentile e sempre disponibile.
All'inizio ero molto titubante sull'idea d'intraprendere questo tipo di esperienza. Mi sembrava strana l'idea di parlare di me e dei miei problemi con una persona estranea, per di più in videochiamata. Ma sin dalla prima seduta mi sono dovuto ricredere, immediatamente ho trovato un utile confronto ed un forte sostegno per le mie piccole battaglie quotidiane.
Sono estremamente entusiasta del percorso che stiamo facendo, lei è fantastica! Molto disponibile e sempre attenta al mio benessere, non potevo essere più soddisfatta di così! Il percorso mi sta aiutando in modo incredibile
Non potevo fare scelta migliore! Sono molto contenta del mio percorso e della psicologa con sui svolgo le sedute. In poco tempo sono riuscita ad uscire dalla mia zona di conforto e a mettermi in gioco.
Ho deciso di prendermi cura di me, delle mie emozioni: così è iniziato il mio percorso con Doriana. Che con la sua simpatia, i suoi esercizi e la sua disponibilità a cambiare anche all'ultimo momento l'appuntamento, mi ha fatto sentire fin dal primo incontro a mio agio. Non è il primo percorso di psicoterapia che inizio, ma è il primo da cui davvero ho ottenuto dei risultati. Grazie Doriana!
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