La nostra personalità, le emozioni e i comportamenti derivano in gran parte da aspetti di cui non siamo consapevoli. Gli eventi passati costruiscono, uno dopo l’altro, un mondo mentale nel nostro inconscio che influenza il presente, senza che ce ne rendiamo conto.
È nell’infanzia, in particolare, che affondano le radici di tanti nostri modi di essere, di pensare e agire: le esperienze vissute in famiglia, infatti, vengono apprese, memorizzate e riproposte nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare il cambiamento.
Conoscere noi stessi significa portare alla luce ciò che per tanto tempo è rimasto dietro le quinte: raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per svincolare il presente dal passato e viverlo con maggiore serenità.
Nel percorso che faremo insieme ti ascolterò sempre con attenzione e partecipazione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e riflessioni approfondite sulla tua vita e su come ti relazioni con gli altri. Ti accompagnerò alla scoperta di tutti quegli aspetti di te che ti definiscono ma di cui non sei ancora pienamente cosciente.
Questo ti consentirà di riscoprire alcune tue qualità che erano rimaste in secondo piano, e di individuare risorse interiori che ti permetteranno di esprimerti con modalità nuove.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate alla sessualità
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Difficoltà psicosomatiche
Sostegno per autismo
Gestione dello stress
Elaborazione di un trauma
Finora molto positiva. Ho la possibilità di alleggerirmi di tanta negatività accumulata, ripercorrendo i momenti belli e meno piacevoli della mia infanzia, adolescenza ed età matura. La dottoressa Ela riesce a trasmettere vicinanza e interesse pur stando a distanza. Partecipa attivamente ai miei racconti e le sue domande, calibrate e centrate, riescono sempre a portare i miei ragionamenti a compimento.
Ela è molto apprensiva e cerca di consigliarmi e spronarmi nel superare le mie paure, mi ascolta e mi invoglia ad andare avanti. Mi fa aprire e tocca punti che magari io ho paura di affrontare, ma insieme riusciamo a trovare una quadra.
Da quando ho cominciato questo percorso con la dottoressa Ela, mi sento decisamente di consigliare sia la piattaforma sia questo tipo di approccio psicologico online a chiunque ne sentisse la necessità, ma non sapesse a chi rivolgersi o se, come nel mio caso, si sentisse un po' "perso" nella ricerca del giusto terapeuta, per proprio conto. Durante gli appuntamenti con la mia dottoressa mi sento accolta, ascoltata e altamente incoraggiata nell'esprimermi. Spero di vedermi rifiorire...
Ela è veramente fantastica. Mi ha subito messo a mio agio e sono riuscito ad aprirmi con lei come non ho mai fatto con altri terapeuti. È molto preparata e dopo circa 4 o 5 incontri, seguendo i suoi consigli, è migliorata la mia vita sentimentale di coppia e ho iniziato a conoscere me stesso. Piano piano step by step faremo grandi cose insieme. Le voglio un gran bene. Grazie a Ela e grazie a Unobravo.
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