La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.
Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.
Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.
Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Difficoltà psicosomatiche
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Gestione dello stress
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Ho capito sin dalla prima seduta che Eleonora era la professionista che volevo al mio fianco durante il mio percorso. Mi ha aiutato moltissimo a lavorare su me stessa e dopo ogni seduta le sue parole mi accompagnano nella vita di tutti i giorni aiutandomi nelle diverse situazioni. Molto professionale ed empatica, cose che sembrano scontate per una psicologa ma non lo sono.
Vivendo all’estero, cercavo un professionista online dall’Italia che potesse darmi una mano a chiarire i miei dubbi nell’ambito relazionale e lavorativo. Sono molto soddisfatto del percorso fino ad ora e noto gia dei notevoli cambiamenti soprattutto a livello di tranquillitá. Eleonora la mia terapeuta é fantastica, ha capito sin dall’inizio le mie necessitá e ogni seduta riesce a darmi gli imput giusti per far in modo che faccia dei progressi. Consiglio a tutti di provare Unobravo. Non abbiate paura di aprirvi!
Eleonora è bravissima, molto preparata e professionale. A livello di approccio molto compatibile per ora con la mia persona e le mie necessità
Se siete scettici riguardo ai giovani psicologi con Eleonora vi ricrederete. Estremamente professionale, puntuale e discreta. Mi ha aiutato a raggiungere gli obbiettivi che mi ero prefissata. Mi ha ascoltato e non si è mai scordata nemmeno un singolo dettaglio di quello che le ho raccontato. La consiglio!
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