Gli eventi che ci accadono e il modo in cui li interpretiamo hanno una diretta influenza su ciò che sentiamo, pensiamo e facciamo. Di fronte a una stessa esperienza, ognuno di noi ha una reazione diversa dovuta al significato che le attribuiamo.
Una volta che il nostro pensiero prende una determinata direzione, infatti, siamo portati a provare un certo tipo di emozioni e ad agire in modi che possono ostacolare il nostro benessere.
Per interrompere questo il circolo vizioso e innescare un cambiamento positivo, è necessario individuare pensieri e comportamenti che causano emozioni spiacevoli e andare a lavorare su di essi.
Il primo obiettivo dei nostri incontri sarà quello di farti acquisire una maggiore consapevolezza delle modalità con cui interpreti gli eventi della tua vita e di come queste condizionino le tue reazioni. Nel frattempo andremo a scovare le tue risorse interiori per potenziarle e, in parallelo, affiancarle a nuove abilità utili a raggiungere i traguardi che ti poni.
Attraverso tecniche ed esercizi specifici, scelti in base ai tuoi valori e bisogni, potrai ristrutturare quelle modalità di pensiero e azione che finora ti hanno limitato. Io resterò al tuo fianco per spronarti e sostenerti, e cammineremo insieme verso la meta: il tuo benessere.
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Difficoltà legate alla sessualità
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Per ora ho fatto 4 sedute che sono state tutte illuminanti per almeno una cosa. La dottoressa si adatta sempre alle tematiche di cui vorrei parlare che ogni volta sono completamente diverse. E' empatica e mai giudicante. Inoltre penso sia perfetta per me e credo questo sia molto grazie al questionario di partenza
Ho iniziato le sedute con Elisa per risolvere un problema, poi soluzionandolo ne sono usciti altri e Elisa ha sempre saputo offrirmi nuove prospettive adattandosi alle nuove tematiche che portavo. Il quiz proposto dal sito per trovare la persona adatta ha funzionato benissimo
La spaventosa sincerità e curiosità del suo ascolto e della sua attenzione hanno quasi dell'incredibile.Ti cade addosso come il cielo, non puoi ignorarla.Hai sempre la sicurezza che,a fine seduta,proverà a curare tutto quello che le hai lasciato.Esco da ogni conversazione con un'immensa umanità sulle spalle.
La spaventosa sincerità e curiosità del suo ascolto e della sua attenzione hanno quasi dell'incredibile.Ti cade addosso come il cielo, non puoi ignorarla.Hai sempre la sicurezza che,a fine seduta,proverà a curare tutto quello che le hai lasciato.Esco da ogni conversazione con un'immensa umanità sulle spalle.
La spaventosa sincerità del suo ascolto è paragonabile solo all'incredibile.La Dott.ssa Elisa Galimberti ha una capacità di reale interesse e curiosità sulla persona che ha di fronte che appare irreale.Questi doni ti cadono addosso,non puoi ignorarli.Il senso che lascia ogni seduta con lei è di estrema sicurezza,so di lasciare a qualcuno che tratterà con estrema cura quello che ho dato.
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