La nostra personalità, le emozioni e i comportamenti derivano in gran parte da aspetti di cui non siamo consapevoli. Gli eventi passati costruiscono, uno dopo l’altro, un mondo mentale nel nostro inconscio che influenza il presente, senza che ce ne rendiamo conto.
È nell’infanzia, in particolare, che affondano le radici di tanti nostri modi di essere, di pensare e agire: le esperienze vissute in famiglia, infatti, vengono apprese, memorizzate e riproposte nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare il cambiamento.
Conoscere noi stessi significa portare alla luce ciò che per tanto tempo è rimasto dietro le quinte: raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per svincolare il presente dal passato e viverlo con maggiore serenità.
Nel percorso che faremo insieme ti ascolterò sempre con attenzione e partecipazione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e riflessioni approfondite sulla tua vita e su come ti relazioni con gli altri. Ti accompagnerò alla scoperta di tutti quegli aspetti di te che ti definiscono ma di cui non sei ancora pienamente cosciente.
Questo ti consentirà di riscoprire alcune tue qualità che erano rimaste in secondo piano, e di individuare risorse interiori che ti permetteranno di esprimerti con modalità nuove.
Attacchi di panico e ansia acuta
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate all’ansia
Difficoltà legate alla sessualità
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Difficoltà psicosomatiche
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Gestione dello stress
Miglioramento dell'autostima
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Percorsi di crescita personale
Sostegno alla genitorialità
Terapia di coppia
Fin da subito con Elisabetta si è creato un dialogo aperto ed arricchente, che mi ha fatto sentire accolta e supportata. Otto mesi dopo l'inizio della terapia, sento di avere accesso a una serie di "strumenti" e modalità di pensiero utili per affrontare le mie emozioni e situazioni con più consapevolezza e serenità
Con Elisabetta mi sto trovando davvero molto bene, siamo ancora alle fasi iniziali del percorso ma riesce a mettermi molto a mio agio
avevo bisogno di chiarirmi un po le idee sul mio percorso di vita e ho trovato una persona con cui confrontarmi
Professionale, umana, competente
Mi sono trovato fin da subito bene con la dottoressa. Preparata, empatica, ma sopratutto attenta a tutti gli argomenti affrontati ed alle mie esigenze di vita
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