.jpeg)
I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.
Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.
Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.
Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Sostegno per autismo
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Terapia di coppia
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
La terapeuta Emanuela Nobile mi sta aiutando tantissimo a capire e approfondire la conoscenza di me e di come posso affrontare una situazione lavorativa e famigliare molto pesante e pressante. Mi sta supportando con l'ascolto ma anche facendomi ragionare con strumenti in seduta ma anche a casa. Grazie mille!
personalmente, mi trovo molto bene con la dottoressa Emanuela. è una grande professionista ed è stata subito capace di mettermi a mio agio.
Emanuela è fantastica, sembra di star parlando con la propria migliore amica. La cosa che mi piace di più è che mi da degli spunti pratici per uscire fuori dai miei schemi mentali un po’ ansiogeni. In più è davvero disponibile come persona e non ti fa mai sentire un peso o solo un lavoro, si vede una scintilla in lei che trasmette tutta la voglia che ha di aiutare gli altri. È una persona meravigliosa
La dottoressa Emanuela Nobile mi ha fatto subito sentire a mio agio, mi ha trasmesso immediatamente fiducia e sicurezza nel parlarle di me. Davvero un'ottimo aiuto, sono contento di avere avuto la possibilità di conoscerla.
Esperienza estremamente positiva, la dott.ssa Nobile è molto preparata e coglie tutte le sfumature della mia problematica. Sono fiduciosa nel cammino intrapreso.
Mi sono trovata bene da subito con la dottoressa. Siamo entrate immediatamente in empatia e parlare con lei è come parlare con un'amica. Con la differenza che ti aiuta a lavorare sui tuoi problemi.
Mi sono trovata bene da subito con la dottoressa. Siamo entrate immediatamente in empatia e parlare con lei è come parlare con un'amica. Con la differenza che ti aiuta a lavorare sui tuoi problemi.
Ottima esperienza
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
inizia il questionario
