Erica De Angelis

Erica De Angelis

Biologo Nutrizionista
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L’alimentazione è una componente fondamentale della vita di tutti noi, sul piano individuale e sociale. Mangiare bene nutre l’organismo e lo spirito: ce lo sentiamo dire fin da piccoli, ma spesso conoscere queste cose a livello teorico non basta per avere una relazione serena e salutare con la nutrizione.

Sono diverse le motivazioni che possono influenzare il nostro stile alimentare: dallo stress legato a eventi particolari della vita al rapporto con il corpo, passando per ragioni organiche. In tutti questi casi, conoscere i comportamenti alimentari corretti e sapere come metterli in pratica aiuta a gestire anche le situazioni più complesse con il giusto approccio.

Durante il nostro percorso analizzeremo insieme i tuoi bisogni e le emozioni che il cibo suscita in te. Lavoreremo in squadra con gli altri professionisti che ti seguiranno, in modo da ottenere risultati più efficaci. Non esiste una strategia valida per tutti, infatti: partiremo da te per strutturare insieme un intervento fatto di passi piccoli e facilmente gestibili. Grazie al supporto costante che riceverai, sarai in grado di raggiungere il tuo obiettivo e recuperare un rapporto soddisfacente e appagante con l’alimentazione.

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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