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Psicologa

Federica Caccia

Orientamento Transazionale

Percorso individuale

+376 sedute svolte

Iscritta all’albo dal 2022

Chi è Federica Caccia

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Come ti accompagna

Federica è una persona empatica e intuitiva. Nelle prime fasi del percorso tende a concentrarsi sulle emozioni e sui vissuti interiori, ma anche sui pensieri e sulle convinzioni. Preferisce lavorare con una cornice, adattandola alle esigenze di ciascuno. Federica tende a creare un clima accogliente ed empatico, oltre che riflessivo e profondo. Nella sua professione, si vede come uno specchio per riflettere insieme e un contenitore emotivo. Per chi si rivolge a lei, le sedute con Federica possono diventare un'occasione per ritrovare fiducia e direzione e per affrontare un momento difficile con maggiore supporto.

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Si occupa di

Difficoltà legate all’ansia

Quando l'ansia entra nelle giornate con pensieri ricorrenti, tensione o difficoltà a rilassarsi o dormire.

Ansia per la propria salute e ipocondria

Quando la paura di ammalarsi o di avere qualcosa di grave torna spesso e fa fatica ad andare via.

Gestione dello stress

Quando la pressione quotidiana, lavoro, famiglia, impegni, diventa difficile da reggere.

Depressione e difficoltà legate all’umore

Quando stanchezza, tristezza persistente o senso di vuoto rendono ogni giorno più pesante del previsto.

Sfide psicologiche legate all’espatrio

Quando vivere all'estero porta con sé solitudine, disorientamento o fatica ad adattarsi a una nuova cultura.

Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

Quando una malattia, tua o di qualcuno vicino, pesa anche emotivamente, oltre che fisicamente.

Sostegno per autismo

Per persone con una neurodivergenza che cercano supporto psicologico, o per chi le affianca nella vita quotidiana.

Difficoltà psicosomatiche

Quando lo stress o le emozioni si manifestano nel corpo con tensioni, dolori o disturbi fisici.

Difficoltà in ambito relazionale e familiare

Quando i rapporti e le relazioni con le persone care diventano fonte di tensione o sofferenza difficile da portare da soli.

Elaborazione di un lutto

Quando si perde qualcuno e si sta attraversando il dolore, nei suoi tempi e nelle sue forme.

Sostegno alla genitorialità

Quando essere genitore è più faticoso del previsto, tra dubbi, senso di colpa e difficoltà con i figli.

Percorsi di crescita personale

Quando si sta bene ma ci si vuole conoscere meglio, lavorare su di sé o affrontare un cambiamento importante.

Miglioramento dell'autostima

Quando si fa fatica a sentirsi abbastanza, a fidarsi di sé stessi o a riconoscere il proprio valore.

Difficoltà nella sfera lavorativa

Quando il lavoro pesa, si sperimentano burnout, conflitti, senso di vuoto o un desiderio di cambiamento.

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Servizi offerti

Primo colloquio conoscitivo

Fai tutte le domande che vuoi e scegli se continuare.

Gratuito

Percorso individuale

Un momento solo per te, insieme al tuo psicologo.

€49

Se Federica Caccia non è la professionista più adatta alle tue esigenze, puoi chiedere un nuovo abbinamento.

Approccio

La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.

Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.

Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.

Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.

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Curriculum

Formazione

Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Veneto
(n°
12857
)
dal
2022
Nel team di Unobravo dal
2024

Articoli

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Come funziona

Tre semplici passaggi. Al tuo ritmo, in ogni fase.

Primo colloquio conoscitivo gratuito

Un primo incontro informale per conoscere Federica Caccia, parlare un po’ di come vanno le cose e fare qualsiasi domanda. Senza alcun costo né impegno.

Iniziare il percorso

Se ti sembra la scelta giusta, prenota la tua prima seduta e inizia al ritmo che più ti si addice.

Continua o modifica

Continua con Federica Caccia oppure passa a un altro psicologo quando preferisci. Decidi tu.

Il primo colloquio conoscitivo è davvero gratuito?

Sì. Il tuo primo colloquio conoscitivo è completamente gratuito. È un incontro per conoscervi, raccontare cosa ti ha portato fin qui, e fare domande. Decidi tu se e come proseguire.

E se non fosse la scelta giusta?

Puoi cambiare psicologo in qualsiasi momento. La relazione terapeutica è una parte centrale del percorso: se senti che Federica Caccia non è la professionista più adatta alle tue esigenze, possiamo aiutarti a trovare qualcuno con cui ti senti più a tuo agio.