La nostra personalità, le emozioni e i comportamenti derivano in gran parte da aspetti di cui non siamo consapevoli. Gli eventi passati costruiscono, uno dopo l’altro, un mondo mentale nel nostro inconscio che influenza il presente, senza che ce ne rendiamo conto.
È nell’infanzia, in particolare, che affondano le radici di tanti nostri modi di essere, di pensare e agire: le esperienze vissute in famiglia, infatti, vengono apprese, memorizzate e riproposte nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare il cambiamento.
Conoscere noi stessi significa portare alla luce ciò che per tanto tempo è rimasto dietro le quinte: raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per svincolare il presente dal passato e viverlo con maggiore serenità.
Nel percorso che faremo insieme ti ascolterò sempre con attenzione e partecipazione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e riflessioni approfondite sulla tua vita e su come ti relazioni con gli altri. Ti accompagnerò alla scoperta di tutti quegli aspetti di te che ti definiscono ma di cui non sei ancora pienamente cosciente.
Questo ti consentirà di riscoprire alcune tue qualità che erano rimaste in secondo piano, e di individuare risorse interiori che ti permetteranno di esprimerti con modalità nuove.
Ansia per la propria salute e ipocondria
Attacchi di panico e ansia acuta
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate all’ansia
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate alla sessualità
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà nella sfera lavorativa
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Disturbo ossessivo-compulsivo
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Gestione dello stress
Miglioramento dell'autostima
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Percorsi di crescita personale
Sostegno alla genitorialità
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Terapia di coppia
Mi sta aiutando tantissimo a trovare dei problemi infantili irrisolti
Federica è stata fantastica già dalle prime sedute. Raccontandole un po' di me nel giro di poche sedute era riuscita già ad inquadrarmi e a farmi notare aspetti di me che non notavo o che non volevo notare. È stata sicuramente capace di rispondere alle mie domande, ad aiutarmi a capirmi e a farmi sentire più a mio agio con quello che faccio, con quello che sono. In un anno di terapia grazie alla nuova consapevolezza che mi ha aiutato a trovare ho cambiato lavoro, amicizie, città, riesco a vedere molto più chiaramente il mio futuro e ad accettare il passato comprendendo che è grazie ad esso se sono quello che sono oggi.
Ottima esperienza e persona altamente qualificata
Al momento, dopo 4 incontri, sono molto soddisfatta della psicologa che mi è stata affiancata. Alla mano, mi ha messo, è riuscita a mettermi subito a mio agio riuscendo a farmi tirar fuori molto.
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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