Profilo

Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.

Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.

Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici. 

Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.

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Aree intervento
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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Sostegno alla genitorialità

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Difficoltà psicosomatiche

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Gestione dello stress

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lazio
23010
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Laureata in Psicologia Clinica presso l'Università LUMSA di Roma
110 e lode
Lavora come psicologa
dal 2017
Recensioni
  • È la prima volta che intraprendo un percorso con uno psicologo, e sono rimasto positivamente colpito da quanto la sua figura mi stia supportando in un momento particolare della mia vita.

  • Mi trovo molto bene con la Dottoressa Porfiri. È disponibile, flessibile, gentile, ascolta con attenzione e mi ha fornito strategie e spunti di riflessione con cui affrontare gli eventi quotidiani. Abbiamo sviscerato assieme alcuni aspetti della mia vita e ciò mi ha aiutato a comprendere il motivo di certi miei atteggiamenti. A fine appuntamento mi sento sempre più leggera.

  • Ho intrapreso questo percorso un po’ con scetticismo e senza grandi pretese, ma devo dire che già dal primo incontro con la dott.ssa Porfiri mi ha fatta smentire.

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