Profilo

La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.

Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.

Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.

Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.


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Aree intervento
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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Miglioramento dell'autostima

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Gestione di comportamenti autolesivi

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Percorsi di crescita personale

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Difficoltà psicosomatiche

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Sostegno per autismo

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Gestione dello stress

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Terapia di coppia

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Elaborazione di un trauma

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Sicilia
degree logo
Laureata in Psicologia Clinica presso l'Università degli studi di Palermo, Palermo
110 e lode
Lavora come psicologa
2018
Recensioni
  • All’inizio ero esitante. Ma ormai sono quasi tre mesi che frequento con regolarità le sedute e vedo dei cambiamenti in me. Quindi mi ritengo soddisfatta.

  • Mi sto trovando davvero bene, pian pianino stiamo esaminando tutte le cose per la quale mi vorrei migliorare.

  • è la mia prima esperienza con un terapeuta e federica mi è sembrata da subito una persona capace di comprendere ogni mio pensiero detto e anche quelli non detti. mi sto trovando molto bene

  • Federica è un ottimo medico perché ti aiuta ad arrivare da sola alla soluzione del problema che stai affrontando portandoti a riflettere anche con l’uso di buone domande inoltre è una ragazza giovane e mi piace confrontarmi con lei perché mi fa sentire più a mio agio

  • Fino ora una buona esperienza pensavo fosse strano raccontarsi via internet invece risulta semplice

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