Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.
Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.
Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici.
Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.
Difficoltà legate all’ansia
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate alla sessualità
Disturbo ossessivo-compulsivo
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Ansia per la propria salute e ipocondria
Elaborazione di un lutto
Difficoltà psicosomatiche
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Gestione dello stress
Terapia di coppia
Mi trovo benissimo con la dottoressa Floriana, sin dal primo appuntamento è riuscita a mettermi a mio agio e a farmi aprire con lei come se ci conoscessimo da una vita.
Ho iniziato da due mesi, mi sto trovando bene.
La psicologa selezionata per me sembra molto competente, ma soprattutto mi ha ispirato fiducia fin da subito. Se prima di iniziare la terapia potevo avere dei dubbi e delle paure legate principalemnte allo stigma sociale sulla salute mentale, adesso il solo ricordo sembra molto stupido e lo consiglierei a chiunque
Molto professionale, ti mette subito a tuo agio
Ho iniziato da poco con la Dott.ssa ma già dalla prima volta mi sono sentita a mio agio e compresa. Mi infonde una carica di energia positiva che mi aiuta di settimana in settimana. Sono convinta che sia proprio il tipo di psicolog* di cui ho bisogno e spero che continueremo a lavorare così bene anche in futuro
L'esperienza con la dottoressa Floriana é stata super comoda dal primo momento. Mi sono sentita ascoltata, capita, accolta, non giudicata. La cosa che mi piace di piú é che non lo sto sentendo come un peso, ma come un appuntamento che mi fa bene, esco dalla seduta che mi sento piena di forza e speranza per il futuro. Con poche parole ben dette Floriana é in grado di farti riflettere e sentirti bene.
Mi sto trovando bene, riesco a parlare liberamente die problemi che ho
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