Profilo

Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.

Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.

Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici. 

Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.

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Aree di intervento
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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Sostegno alla genitorialità

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Gestione di comportamenti autolesivi

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà legate all’ansia

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Sfide psicologiche legate all’espatrio

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Elaborazione di un lutto

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Toscana
5751
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Laureata in Psicologia cognitiva applicata presso l'Università Alma Mater Studiorum di Bologna
110 e lode
Lavora come Psicologa
dal 2010
Recensioni
  • Mi sono sentita subito a mio agio con Francesca, ha una memoria di ferro e si ricorda sempre tutto quello che le racconto. Si appunta tutto e non le sfugge nulla. Gli interessi che abbiamo in comune mi hanno fatta sentire capita e non giudicata. Mi mette sempre a mio agio anche con il suo modo dolce di parlare. Consigliatissima!

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