La nostra personalità, le emozioni e i comportamenti derivano in gran parte da aspetti di cui non siamo consapevoli. Gli eventi passati costruiscono, uno dopo l’altro, un mondo mentale nel nostro inconscio che influenza il presente, senza che ce ne rendiamo conto.
È nell’infanzia, in particolare, che affondano le radici di tanti nostri modi di essere, di pensare e agire: le esperienze vissute in famiglia, infatti, vengono apprese, memorizzate e riproposte nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare il cambiamento.
Conoscere noi stessi significa portare alla luce ciò che per tanto tempo è rimasto dietro le quinte: raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per svincolare il presente dal passato e viverlo con maggiore serenità.
Nel percorso che faremo insieme ti ascolterò sempre con attenzione e partecipazione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e riflessioni approfondite sulla tua vita e su come ti relazioni con gli altri. Ti accompagnerò alla scoperta di tutti quegli aspetti di te che ti definiscono ma di cui non sei ancora pienamente cosciente.
Questo ti consentirà di riscoprire alcune tue qualità che erano rimaste in secondo piano, e di individuare risorse interiori che ti permetteranno di esprimerti con modalità nuove.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Terapia di coppia
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Ho iniziato questa esperienza spinta dalla necessità di capire cosa generasse in me forti stati d'ansia e costante senso di insoddisfazione e senso di colpa. Questo percorso mi sta regalando una nuova me attraverso l'accettazione delle mie potenzialità e delle mie debolezze, che mi rendono un essere umano unico. Grazie alla mia psicologa Francesca sto imparando a focalizzarmi su ciò che realmente può fare la differenza per migliorare il mio benessere psicofisico.
Con la Dott.ssa Francesca Gobbi ho subito trovato un feeling incredibile.Fin dal primo istante mi sono sentita di raccontare liberamente tutto. Ma la cosa piu' bella e' che mi sento ascoltata al 100% durante ogni singola seduta. Grazie a lei, dopo soli 3 mesi di terapia ho una consapevolezza diversa, ho una visione diversa dei miei affetti piu' vicini e mi sento molto piu' serena.
Sta andando tutto bene, la mia psicologa è molto valida e il percorso che sto facendo con lei si sta rivelando utile e costruttivo.
Molto positiva. La psicologa è bravissima a farmi sentire a mio agio e ad ascoltarmi. Alla fine della seduta mi sento sempre contento. Purtroppo non so quanto sarà d'aiuto questo percorso finché farò una seduta ogni due settimane, ma non posso permettermi di farne più spesso.
Positiva, mi sento molto accolta
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze! Il 93% degli utenti continua con lo psicologo scelto da Unobravo.
inizia il questionario