Profilo

Quando desideriamo un maggiore benessere o ci troviamo in difficoltà, il primo passo necessario per avviare un cambiamento è la consapevolezza. Oltre a individuare ciò che non ci soddisfa, dobbiamo poi capire come poterlo migliorare, pianificare una strategia e infine metterla in atto.

Farlo da soli non è semplice, perché noi tutti siamo talmente abituati a un certo tipo di dinamiche – interne e relazionali – che non le notiamo nemmeno. Ecco perché l’intervento di un professionista risulta fondamentale.

La prima fase del nostro percorso insieme consisterà in una raccolta di informazioni che ci porteranno a definire un obiettivo condiviso su cui si focalizzerà il lavoro. Stabiliremo anche tempistiche e frequenza degli incontri e valuteremo passo dopo passo i risultati raggiunti, aggiornando gli obiettivi di conseguenza.

Una seduta dopo l’altra, andremo ad analizzare ciò che interferisce con il tuo benessere e le conseguenze che questo ha sulla tua vita. Imparerai a sentire e riconoscere i tuoi bisogni più profondi, oltre che ad affrontarli grazie a strategie specifiche cucite proprio su di essi e sulla tua esperienza particolare.

Ogni persona, infatti, è unica sia per il suo modo di agire, pensare e provare emozioni, sia per le risorse che possiede. Con il cammino che intraprenderemo insieme terrò conto della tua unicità e ti sosterrò nel modo più mirato possibile, per avviare con efficacia il cambiamento desiderato.



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Aree intervento
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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Sostegno alla genitorialità

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Sfide psicologiche legate all’espatrio

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Sostegno in casi di violenza subita o assistita

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Sostegno per autismo

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Gestione dello stress

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lombardia
23138
degree logo
Laureata in Psicologia e Neuroscienze cognitive presso l'Università degli Studi di Milano Bicocca
106/110
Lavora come psicologa
dal 2020
Recensioni
  • Ho iniziato il percorso un mese fa (era la prima volta che affrontavo un'esperienza del genere) e mi sono trovato subito a mio agio. Sento di essere sulla buona strada per un serio miglioramento della mia vita. La piattaforma poi facilita lo svolgimento delle sessioni non essendo vincolata ad un luogo fisico.

  • Questa mia prima esperienza è positiva, mi sento ascoltata e finisco le sedute sempre con un senso di sollievo.

  • Mi trovo molto bene, la cosa che mi ha piacevolmente stupito è rivolgersi ad un professionista per un problema e scoprire che quel problema in realtà è solo la punta dell'iceberg , che le cause del malessere si celano chissà dove nel baule delle esperienze vissute. La terapia vi cambia la vita in meglio, non privatevene, è come andare dal dottore, se hai la febbre non fai finta di nulla, perché dovresti fare lo stesso con le tue emozioni ?

  • Mi trovo molto a mio agio e mi sento più serena

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