Profilo

I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.

Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.

Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.

Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.

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Aree di intervento
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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Elaborazione di un lutto

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Difficoltà psicosomatiche

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Gestione dello stress

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Elaborazione di un trauma

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Terapia di coppia

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Veneto
12667
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Laureata in Psicologia Cognitiva applicata presso l'Università degli Studi di Padova
Lavora come psicologa
dal 2021
Recensioni
  • Io ho iniziato da circa un mese, sono all’inizio del mio percorso…ma devo dire che mi trovo molto bene con Francesca, e sono contenta di averla incontrata. Non vedo l’ora che arrivi il giorno dell’incontro, perché mi fa stare bene parlare con lei.

  • abbiamo appena iniziato un interessante percorso anche di conoscenza di me stessa. Il percorso, seppur ancora agli inizi, appare sicuramente molto utile e interessante, e soprattutto in grado di mettere a fuoco alcuni aspetti su cui dovrò concentrarmi per poter essere in grado di affrontare alcuni importanti cambiamenti che sto per vivere.

  • Mi trovo veramente molto bene con Francesca, siamo all'inizio del percorso e mi sento molto fiduciosa con lei, personalmente mi trasmette tranquillità, quando si avvicina il momento dell'appuntamento non vedo l'ora che arrivi per poter lavorare con lei, so che è il suo lavoro, ma per me non è scontato ringraziarla per il lavoro che sta facendo con me

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