Profilo

I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.

Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.

Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.

Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.

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Aree intervento
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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Sostegno alla genitorialità

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Sostegno in casi di violenza subita o assistita

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Sicilia
8078
degree logo
Laureata in Psicologia presso l’Università degli Studi di Messina
110 e lode
Lavora come Psicologa
dal 2014
Recensioni

Fin dal primo incontro mi sono sentita a mio agio e libera di aprirmi senza alcun giudizio. La qualità della mia vita e il mio mindset sono nettamente migliorati dall'inizio del percorso con la dottoressa.

Gabriella Famà è sempre professionale, mi fa sentire accolta e a mio agio. Sono molto contenta che lei sia la mia psicologa.

Ho iniziato la terapia con molti dubbi e una buona dose di diffidenza, ma grazie a Gabriella Famà sono riuscito a superare quelli che erano i miei limiti e cominciare un percorso che mi sta letteralmente migliorando la vita!! Rispettosa, paziente, professionale, disponibile e sensibile sono solo alcuni degli aggettivi che mi vengono in mente per descriverla, non smetterò mai di ringraziarla per l’aiuto immenso che mi sta dando!!

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