Genoveffa Malizia

Psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo-Comportamentale
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I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.

Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.

Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.

Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.

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Aree di intervento

Ansia per la propria salute e ipocondria

Attacchi di panico e ansia acuta

Depressione e difficoltà legate all’umore

Difficoltà in ambito relazionale e familiare

Difficoltà legate all’ansia

Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

Difficoltà nella sfera lavorativa

Difficoltà psicosomatiche

Disturbo ossessivo-compulsivo

Elaborazione di un lutto

Elaborazione di un trauma

Gestione dello stress

Gestione di comportamenti autolesivi

Miglioramento dell'autostima

Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

Sostegno alla genitorialità

Sostegno in casi di violenza subita o assistita

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Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lombardia
N.
16292
Laureata in Psicologia Clinica presso l'Università Gabriele D'annunzio di Chieti
110/110
Lavora come Psicologa
dal 2013
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