Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.
Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.
Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici.
Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.
Difficoltà legate all’ansia
Gestione dello stress
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Terapia di coppia
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Attacchi di panico e ansia acuta
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Disturbo ossessivo-compulsivo
Ansia per la propria salute e ipocondria
Sono seguita dalla vostra psicologa Giada Franco da un mese e l'esperienza al momento è ottima Mi fa parlare molto, fa sempre le domande giuste e mi aiuta ad analizzare e razionalizzare le mie paure ed insicurezze Sto notando un lento ma indubbio miglioramento, sia nei confronti degli altri che di me stessa, sto iniziando a riconoscere e controllare la mia ansia e ad avere più stima nei miei confronti So di avere ancora tanta strada da fare, ma grazie a Giada sono estremamente fiduciosa
Giada Franco è davvero brava! Al momento mi sto trovando bene, ad ogni incontro ho sempre stimoli o informazioni per fare progressi, cosa di cui ho tanto bisogno e voglio avere.
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
inizia il questionario
