Giorgia Graiani

Giorgia Graiani

Psicologa ad orientamento Ecobiopsicologico
Profilo

Ognuno di noi è un’unità formata da mente e corpo, che funzionano in maniera integrata. Potremmo dire che noi siamo le nostre percezioni, i nostri pensieri, le nostre emozioni e le azioni che compiamo. Per comprenderci a fondo, quindi, non possiamo prescindere né dalle sensazioni fisiche né dai processi mentali.

Notare questa connessione fra le due entità - solo in apparenza distinte - è più semplice in situazioni in cui il benessere corporeo o la sua mancanza sono direttamente coinvolti, ma si tratta di una dinamica che è sempre presente. Andare ad analizzarla è il primo passo necessario per comprenderne i meccanismi, per poi intervenire e migliorare il funzionamento mente-organismo.

Scopriremo allora che il nostro corpo ci parla ogni giorno, ci manda segnali spesso molto forti che sta a noi cogliere e interpretare. A nostra volta possiamo comunicare con quel lato di noi, recuperando un contatto che spesso va perso nel tempo. È così che torniamo ad avere la padronanza necessaria per esprimerci adeguatamente nelle diverse situazioni di vita che sperimentiamo.

I nostri incontri si baseranno sia sul dialogo sia su tecniche corporee, che utilizzeranno ad esempio il respiro, il movimento o particolari posizioni statiche. Attraverso questi processi andremo sempre più a fondo fino a farti raggiungere un livello di consapevolezza nuovo, che ti permetta di risolvere le difficoltà che stai vivendo e di raggiungere un maggiore benessere.

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Aree intervento
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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Sostegno alla genitorialità

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Dipendenza da sostanze

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Difficoltà psicosomatiche

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Sostegno per autismo

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Gestione dello stress

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Difficoltà legate alla sessualità

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Difficoltà legate alla sfera LGBTIQ

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Sfide psicologiche legate all’espatrio

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Emilia-Romagna
8716
degree logo
Laureata in Psicologia Clinica presso l'Università degli Studi di Padova
Lavora come Psicologa
dal 2017
Recensioni

Devo dire che mi sto trovando molto bene. Mi sento sinceramente ascoltata e soprattutto non giudicata (come capitò con la mia vecchia psicologa)

Ho contattato Giorgia in un momento di fragilità e sono riuscita a costruire da subito un buon dialogo con lei. Mi sono sentita accolta ascoltata e compresa. Ho un buon presentimento per il futuro.

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