Profilo

Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.

Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.

Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici. 

Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.

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Aree di intervento
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Sostegno alla genitorialità

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Elaborazione di un lutto

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Elaborazione di un trauma

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Dipendenza da sostanze

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Gestione dello stress

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Difficoltà legate alla sessualità

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Terapia di coppia

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Sostegno in casi di violenza subita o assistita

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà nella sfera lavorativa

Curriculum
Iscritto all'Ordine degli Psicologi della Regione Puglia
5916
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Laureato in Psicologia Clinica presso l'Università del Salento
Lavora come Psicologo
dal 2018
Recensioni
  • Due sessioni, poche ma mi hanno aiutato molto!

  • Ci vuole pazienza, dedizione e perseveranza per raggiungere gli obiettivi, superare le difficoltà, affrontare le paure e i disagi che un determinato problema comporta. Ma grazie al mio psicoterapeuta Giorgio Spennato, sto affrontando questo mio percorso in maniera serena, ho iniziato la terapia da circa un mese e già alla terza seduta mi sentivo molto meglio. Il disturbo ossessivo compulsivo, grazie a Giorgio, potrebbe essere presto un brutto ricordo… Ma ci vuole pazienza, nel frattempo però lo ringrazio con tutto il cuore per quello che sta facendo per me!

  • Molto empatico, persona concreta e diretta, ottimo feeling

  • Il Dottore mi ha aiutato fin da subito nel farmi sentire a mio agio in un percorso mai intrapreso prima, mi ha sempre saputo ascoltare e consigliare, aiutandomi dopo pochi mesi ad uscire da una situazione di stress e ansia.

  • In pochissime sedute, con Giorgio ho fatto passi da gigante e velocemente abbiamo sbloccato alcuni meccanismi che debellavano il mio benessere. Persona molto professionale, che va dritta al punto oltre che ad essere molto simpatica , nonostante magari durante la seduta si trattano temi delicati. Super consigliato! Sicuramente con Giorgio mi risentirò in futuro.

  • Mi trovo bene. Il dottor Spennato mi sta indirizzando in maniera mirata a vedere come penso e cosa scatena l'emozione negativa. Mi incoraggia e valida i miei sforzi. Lo sento partecipe e questo mi sprona ad attivarmi a stare meglio. Sono soddisfatta e dopo poche sedute vedo già molti benefici.

  • Mi trovo bene. Il dottor Spennato mi sta indirizzando in maniera mirata a vedere come penso e cosa scatena l'emozione negativa. Mi incoraggia e valida i miei sforzi. Lo sento partecipe e questo mi sprona ad attivarmi a stare meglio. Sono soddisfatta e dopo poche sedute vedo già molti benefici.

  • Mi trovo bene. Il dottor Spennato mi sta indirizzando in maniera mirata a vedere come penso e cosa scatena l'emozione negativa. Mi incoraggia e valida i miei sforzi. Lo sento partecipe e questo mi sprona ad attivarmi a stare meglio. Sono soddisfatta e dopo poche sedute vedo già molti benefici.

  • Mi trovo bene. Il dottor Spennato mi sta indirizzando in maniera mirata a vedere come penso e cosa scatena l'emozione negativa. Mi incoraggia e valida i miei sforzi. Lo sento partecipe e questo mi sprona ad attivarmi a stare meglio. Sono soddisfatta e dopo poche sedute vedo già molti benefici.

  • Ho avuto diverse esperienze con psicologi in presenza, e con nessuno di questi sono riuscito ad aprirmi come con Giorgio. Mi sono sentito compreso e mai giudicato. Abbiamo fatto un percorso insieme, il suo aiuto é stato fondamentale per migliorarmi come persona dalla A alla Z. Abbiamo trattato molti argomenti e Giorgio é sempre riuscito a farmi sentire a mio agio. É sempre stato molto professionale. In definitiva esperienza più che positiva.

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