Profilo

Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.

Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.

Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici. 

Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.

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Aree di intervento
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Difficoltà legate all’ansia

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Gestione dello stress

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lazio
22730
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Laureata in Psicologia e Neuroscienze cognitive presso l'Università La Sapienza di Roma
110 e lode
Lavora come psicologa
dal 2017
Recensioni
  • Giulia è una professionista e una persona paziente, accogliente e disponibile. Abbiamo iniziato da poco un percorso di crescita, ma sono sicura che darà i suoi frutti con il tempo!

  • Mi sto trovando molto bene. Ho trovato una psicolog* che mi ascolta senza pregiudizi, è comprensiva e mi aiuta a riflettere su situazioni che sto vivendo e che ho vissuto in passato, di come queste abbiano influenzato il mio rapporto verso me stessa e con gli altri, la mia visione di vedere le cose in vari aspetti della mia vita e di come potrei migliorarle per stare sempre bene

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