Ciascuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto ambientale e relazionale caratterizzato da un certo tipo di organizzazione e di dinamiche. Questa rete di rapporti - familiari, amicali, amorosi e interpersonali in generale - contribuisce a costruire la nostra identità facendoci vivere esperienze che generano in noi determinate emozioni.
Quando il benessere viene a mancare, la motivazione è da ricercare proprio all’interno delle dinamiche relazionali, passate e presenti. Nel nostro percorso insieme andremo a lavorare prima di tutto sulla consapevolezza, poi sulla costruzione di nuovi significati che ti aiuteranno a vedere il mondo sotto una luce diversa.
Passo dopo passo esploreremo le tue risorse interne e le potenzialità che possiedi ma che ancora non conosci, e lavoreremo sullo sviluppo di nuovi comportamenti e pensieri. Grazie a questi strumenti avrai modo di affrontare e risolvere i nodi più spinosi, così da innescare il cambiamento positivo che desideri.
Durante gli incontri potrai parlare liberamente di ciò che provi o pensi: insieme rielaboreremo i tuoi vissuti, faremo emergere i tuoi bisogni più profondi e studieremo delle modalità di azione che tengano conto anche del tuo contesto relazionale. Sarà un cammino che ti accompagnerà verso i tuoi obiettivi fino a raggiungere un maggiore stato di benessere.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Sostegno alla genitorialità
Ansia per la propria salute e ipocondria
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Difficoltà psicosomatiche
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Sostegno per autismo
Gestione dello stress
Elaborazione di un trauma
Mi sono incontrata per adesso solo 4 volte con la dottoressa che la Piattaforma mi ha consigliato, sulla base delle mie esigenze. Avevo già fatto percorsi di psicoterapia ma questa era la prima volta che lo facevo on line. E' stato bellissimo sentirsi a proprio agio anche di fronte al computer. Abbiamo definito a grandi linee gli obiettivi che volevo perseguire, consapevole che il percorso non può avere una durata fissata a priori visto che si possono aprire molte porte e fare molte deviazioni lungo il cammino. La dottoressa che mi sta accompagnando è molto presente durante le sedute e mi sta fornendo gli strumenti per fare dei passaggi necessari.
Ho iniziato questo percorso da poche settimane, e mi sta permettendo di cominciare a guardare il dolore che fino ad oggi non avevo avuto il coraggio di guardare fino in fondo. La terapeuta che mi è stata assegnata mi sta accompagnando in questo viaggio, che voglio intraprendere con tutto me stesso.
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