Profilo

La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.

Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.

Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.

Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.

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Aree intervento
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Difficoltà legate all’ansia

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Difficoltà legate alla sessualità

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Sfide psicologiche legate all’espatrio

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Difficoltà psicosomatiche

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Sostegno in casi di violenza subita o assistita

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Gestione dello stress

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Sicilia
degree logo
Laureata in Psicologia presso l'Università degli studi di Catania
110 e lode
Lavora come psicologa
2021
Recensioni
  • Sentivo il bisogno di rivolgermi a qualcuno/a di competente e che potesse aiutarmi nel fare chiarezza su quello che mi sta succedendo, fortunatamente ho incontrato la dott.ssa Giuliana che è stata da subito molto disponibile e attenta, una professionista che sa ascoltarmi e che mi sta giudando in questo percorso che mi aiuterà a ritrovare il mio benessere mentale. Sono molto soddisfatto del servizio e consiglio a chiunque sia nel dubbio di contattare unobravo.

  • Ho scelto di iniziare un percorso da un terapeuta per superare le difficoltà legate alla dipendenza affettiva e nella Dott.ssa Vitale ho trovato professionalità, empatia e una gentilezza fuori dal comune. Nonostante il percorso presenti difficoltà da affrontare per poter stare meglio, non mi sono mai sentita sola grazie al suo aiuto e alla sua disponibilità.

  • Questa per me è la prima esperienza di psicoterapia ed avevo molti dubbi e perplessità prima di iniziare. Fin da subito la Dott.ssa Giuliana è stata in grado di accogliermi e capirmi, spesso ancora prima che io parlassi. È sempre disponibile e riesce a non farmi mai sentire giudicata, dopo ogni seduta mi sento rinata. Ho iniziato il percorso da un paio di mesi, la strada è ancora lunga, ma grazie a lei sto imparando a valorizzare me stessa e riprendere in mano la mia vita.

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