Ciascuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto ambientale e relazionale caratterizzato da un certo tipo di organizzazione e di dinamiche. Questa rete di rapporti - familiari, amicali, amorosi e interpersonali in generale - contribuisce a costruire la nostra identità facendoci vivere esperienze che generano in noi determinate emozioni.
Quando il benessere viene a mancare, la motivazione è da ricercare proprio all’interno delle dinamiche relazionali, passate e presenti. Nel nostro percorso insieme andremo a lavorare prima di tutto sulla consapevolezza, poi sulla costruzione di nuovi significati che ti aiuteranno a vedere il mondo sotto una luce diversa.
Passo dopo passo esploreremo le tue risorse interne e le potenzialità che possiedi ma che ancora non conosci, e lavoreremo sullo sviluppo di nuovi comportamenti e pensieri. Grazie a questi strumenti avrai modo di affrontare e risolvere i nodi più spinosi, così da innescare il cambiamento positivo che desideri.
Durante gli incontri potrai parlare liberamente di ciò che provi o pensi: insieme rielaboreremo i tuoi vissuti, faremo emergere i tuoi bisogni più profondi e studieremo delle modalità di azione che tengano conto anche del tuo contesto relazionale. Sarà un cammino che ti accompagnerà verso i tuoi obiettivi fino a raggiungere un maggiore stato di benessere.
Miglioramento dell'autostima
Gestione di comportamenti autolesivi
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Disturbo ossessivo-compulsivo
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Sostegno alla genitorialità
Sostegno per autismo
Terapia di coppia
Molto positiva. Ilaria mi fa le domande giuste e ha sempre una risposta alle mie domande. È piacevole conversare e le sessioni si dirigono sempre nella direzione giusta quasi naturalmente
Ilaria è una terapeuta molto disponibile all'ascolto e flessibile nel fissare gli incontri, mi ritengo fortunato che il caso mi abbia assegnato a lei. Soddisfattissimo!
Ilaria è molto brava ad ascoltare e metterti a tuo agio, creando un ambiente in cui è facile esprimerti. Dopo un paio di mesi di incontri sono riuscito a guadagnare gli strumenti per affrontare determinate situazioni con le mie forze!
In questo percorso ho conosciuto Ilaria e mi sono trovata molto bene ed a mio agio fin da subito. In pochi incontri siamo riuscite a lavorare sui punti più critici del mio vissuto.
Ilaria è sempre molto paziente, ti fa le domande giuste per arrivare al fondo del problema e trovare la soluzione
Mi sto trovando molto bene con la dottoressa
Mi sono trovata davvero molto bene durante il percorso con la dottoressa perché è stata molto empatica e paziente nei miei confronti, ed è stata in grado di mettermi subito a mio agio.
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