I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.
Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.
Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.
Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Sostegno per autismo
Difficoltà legate all’ansia
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Sarò breve. Iman è fantastica, mi porta a riflettere e pensare ben oltre il tempo della seduta.
Mi trovo molto bene, mi viene facile parlare con lei ed aprirmi
Ho iniziato l'esperienza dello psicologo con unobravo perché mi piaceva l'idea delle sedute online. La ragazza proposta è molto carina, disponibile e comprensiva. Sento di poter dire tutto e mi sento capita! Spero che questo percorso mi posso aiutare psicologicamente in questo momento particolare della mia vita.
Iniziare questo percorso è stata la scelta migliore che potessi fare. L'ho iniziato per migliorare il rapporto con me stessa ,per gestire meglio ansia e pensieri negativi nei miei confronti. Ho trovato una professionista che mi ha trasmesso calma e mi ha aiutato a trovare fiducia in me stessa e ad affrontare la vita con più serenità.
È stata un'esperienza ottima, assolutamente positiva e che mi ha aiutato a ritrovare forza, speranza e soprattutto fiducia nel futuro e in me stesso per poter uscire da una situazione nella quale mi sentivo totalmente bloccato.
Sinceramente Iman mi ha cambiato la vita, mi sta aiutando in un processo molto delicato in cui mi trovo adesso. Avevo paura di iniziare la terapia perchè non mi ero mai trovata in questa situazione. Invece sto riuscendo a creare una connessione con una persona meravigliosa, dolce, comprensiva e super disponibile. Aspetto la seduta con tanta felicità e gioia e non posso far altro che consigliare questo percorso a chiunque abbia bisogno di fare chiarezza e togliere un peso dal cuore.
Ho cominciato da un mese e la scelta di è rivelata più che azzeccata. È un'ora che mi prendo solamente per me, la psicologa che mi è stata affidata risponde pienamente alle mie esigenze ed è sempre disponibile.
Ho iniziato il mio percorso con la psicologa poiché soffrivo di disturbi di ansia e problemi nel gestire alcuni rapporti interpersonali. Lei mi sta aiutando a comprendere come io possa reagire in maniera migliore alle situazioni scomode, che ogni tanto devo affrontare. Mi sento molto a mio agio e non ho problemi a parlare delle mie fragilità e a comunicare i miei pensieri
Illuminante!!! Un grande aiuto per vivere al meglio con coscienza.
Intensa, ha capito subito il mio problema e sto molto meglio
Ho incontrato una professionista ottima, con la quale mi sono sentita subito a mio agio. Mi sta aiutando a superare un momento per me difficile.
Mi sono trovata bene fin da subito. Iman ha la capacità di metterti subito a tuo agio con delicatezza e gentilezza. Mi ha aiutato tantissimo nei miei problemi legati all'autostima. Sincera e professionale, consiglio vivamente un percorso con lei.
La mia dottoressa iman è una persona straordinaria,giovane,simpatica,accomodante...mi trovo benissimo a parlare con lei...mi fido molto e sinceramente mi sento molto più tranquilla...non mi aspettavo che sarebbe stata un esperienza così positiva...anche senza vedersi di persona. Grazie
È stata un'esperienza estremamente positiva. Grazie ad Iman sono cresciuta emotivamente, imparando a gestire l'ansia e i rapporti con le persone. Nonostante la terapia sia conclusa, gli strumenti che mi sono stati dati mi accompagneranno per molto tempo e mi aiuteranno a stare bene giorno dopo giorno.
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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