La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.
Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.
Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.
Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Difficoltà psicosomatiche
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Mi sono sentita fin da subito a mio agio con Katia, nonostante gli incontri avvengano da dietro uno schermo. Sono consapevole che il percorso sarà lungo, in quanto le problematiche da affrontare sono molteplici, ma sono fiduciosa nel sostegno che potrò avere da questo servizio.
E' poco tempo che ho iniziato le sedute settimanali mi trovo bene
Ho già fatto analisi con altri professionisti, ma con Katia è stato un colpo di fulmine. Ci conosciamo da poco ancora ma con frasi illuminanti per me, è stata capace di spronare al cambiamento già con poche sedute. Sono molto contenta di potermi confrontare con lei,mi sta dando una mano a risorgere, è molto brava ma soprattutto non si concentra a risolvere un problema ma a farti capire le tue priorità e cercare di farlo da sola.
Ho appena concluso il percorso insieme a Katia e ho ancora gli occhi lucidi dall’emozione. Per me è stato un incontro provvidenziale: è arrivata in un momento di profondo smarrimento e insicurezza nella mia vita e mi ha aiutata a ritrovare il mio centro e a riconoscere le mie risorse, insegnandomi a lasciare andare ciò che ormai non si può cambiare e a fare tesoro dell’esperienza. Non avrei potuto trovare professionista migliore.
Tutto bene finora
Mi trovo molto bene. Katia la mia psicologa è molto competente, gentile. Gli incontri online sono molto comodi soprattutto quando una persona lavora. Ottimo sito
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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