Ognuno di noi è unico e si inserisce nel mondo con la sua personale modalità. La nostra esistenza può essere vista come un continuo movimento su traiettorie diverse, spesso soggette a bruschi cambiamenti o interruzioni che possono generare profondi malesseri. Ecco, questo è un chiaro segnale: significa che è arrivato il momento di trovare nuovi modi di interpretare e vivere gli eventi.
Come farlo? Raccontando la nostra storia alla ricerca di ciò che non ci rappresenta più, e individuando significati inediti in cui poterci riconoscere. In questo modo tracciamo una nuova strada che ci consente di affrontare situazioni, relazioni ed emozioni in armonia con i nostri bisogni e desideri più profondi.
Il nostro percorso insieme si baserà su un ascolto attivo, privo di giudizio, e sulla costruzione di una relazione accogliente e di supporto. Ci concentreremo poi sul presente, per comprendere quali meccanismi risultano meno funzionali per te e quali invece potrebbero aiutarti ad avere a che fare coi vari aspetti della tua vita con maggiore serenità.
Infine costruiremo insieme una nuova narrazione della tua storia, che rappresenti davvero ciò che senti e desideri, e che ti guidi nel raggiungimento degli obiettivi di benessere che ti prefiggi.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Gestione di comportamenti autolesivi
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Disturbo ossessivo-compulsivo
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Sostegno alla genitorialità
Ansia per la propria salute e ipocondria
Elaborazione di un lutto
Difficoltà psicosomatiche
Sostegno per autismo
Terapia di coppia
Elaborazione di un trauma
Gentilissima, accogliente e professionale
Mi sento molto fortunata ad aver cominciato il mio primo percorso psicologico con la dottoressa Milani, non potrei desiderare Psicoterapeuta migliore! Sin dal primo appuntamento ha soddisfatto tutte le mie aspettative. Mi ha fatto sentire ascoltata, compresa e si percepisce sin da subito la sua volontà di aiutare l'altro nella propria crescita personale. E' una professionista molto gentile, dolce e riesce a metterti immediatamente a tuo agio. Ha subito centrato in pieno le mie difficoltà, mettendo a nudo tutte le mie emozioni. Grazie a lei sono riuscita a riprendere in mano la mia vita, a sentirmi una persona migliore e con maggiore autostima.
Non ho fatto molti incontri con la dottoressa, ma mi sono trovata bene da subito. Mi ascolta e interagisce trovando il punto senza essere invasiva.
Vivendo all'estero, pensavo non sarei riuscito a trovare supporto psicologico nella mia lingua e da qualcuno che condividesse la mia cultura di origine. Poi ho trovato Unobravo che mi ha risolto il problema!
Ho intrapreso un viaggio dentro me stessa in un momento molto difficile della mia vita.. la psicologa, che trovo davvero brava e professionale, mi sta accompagnando in questo percorso aiutandomi a soffermarmi sui miei pensieri traendo continuo spunti di riflessione
Gentile, mi mette a mio agio nel parlare di cose non semplici da dire
Per me è stata la prima esperienza di psicoterapia e la dottoressa Milani ha saputo guidarmi in questo percorso con grande professionalità. Abbiamo da subito trovato un metodo adatto a me, lavorando su piccoli obiettivi settimanali, che ha portato grandi risultati complessivi. La dottoressa è una persona molto competente, gentile e incoraggiante. Sono davvero contenta di questa esperienza e raccomando il servizio a chiunque, come me, sente il bisogno di ri-centrarsi : )
Mi sono sentita immediatamente a mio agio, ascoltata senza essere giudicata. Nel corso delle sedute, mi sento guidata nella giusta direzione e sento che questo percorso, seppure siamo solo all'inizio, sia estremamente positivo.
Mi trovo molto bene con la dottoressa, mi sento a mio agio e l'esperienza nel complesso è molto soddisfacente.
Mi sento davvero fortunata ad essere stata assegnata alla Dottoressa Milani. E' un ottima professionista, empatica, preparata. Da subito mi sono trovata bene con Lei per la dolcezza con cui mi ha ascoltata e indirizzata verso un lavoro consapevole su me stessa.
Ho trovato una terapeuta competente che sa aiutarmi ad andare dritto al cuore della questione e che mi aiuta a dare un nome a quello che vivo.
Sento che sto iniziando a comprendere un po’ di più me stessa
E una persona dolcissima,seria e professionale
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
inizia il questionario
