Profilo

Ognuno di noi è unico e si inserisce nel mondo con la sua personale modalità. La nostra esistenza può essere vista come un continuo movimento su traiettorie diverse, spesso soggette a bruschi cambiamenti o interruzioni che possono generare profondi malesseri. Ecco, questo è un chiaro segnale: significa che è arrivato il momento di trovare nuovi modi di interpretare e vivere gli eventi.

Come farlo? Raccontando la nostra storia alla ricerca di ciò che non ci rappresenta più, e individuando significati inediti in cui poterci riconoscere. In questo modo tracciamo una nuova strada che ci consente di affrontare situazioni, relazioni ed emozioni in armonia con i nostri bisogni e desideri più profondi.

Il nostro percorso insieme si baserà su un ascolto attivo, privo di giudizio, e sulla costruzione di una relazione accogliente e di supporto. Ci concentreremo poi sul presente, per comprendere quali meccanismi risultano meno funzionali per te e quali invece potrebbero aiutarti ad avere a che fare coi vari aspetti della tua vita con maggiore serenità. 

Infine costruiremo insieme una nuova narrazione della tua storia, che rappresenti davvero ciò che senti e desideri, e che ti guidi nel raggiungimento degli obiettivi di benessere che ti prefiggi.


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Aree di intervento
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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Miglioramento dell'autostima

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Gestione di comportamenti autolesivi

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Percorsi di crescita personale

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Sostegno alla genitorialità

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Elaborazione di un lutto

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Difficoltà psicosomatiche

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Sostegno per autismo

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Terapia di coppia

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Elaborazione di un trauma

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Toscana
3877
degree logo
Laureata in Psicologia dello sviluppo presso l'Università degli Studi di Firenze
110 e lode
Lavora come psicologa
2006
Recensioni
  • Gentilissima, accogliente e professionale

  • Mi sento molto fortunata ad aver cominciato il mio primo percorso psicologico con la dottoressa Milani, non potrei desiderare Psicoterapeuta migliore! Sin dal primo appuntamento ha soddisfatto tutte le mie aspettative. Mi ha fatto sentire ascoltata, compresa e si percepisce sin da subito la sua volontà di aiutare l'altro nella propria crescita personale. E' una professionista molto gentile, dolce e riesce a metterti immediatamente a tuo agio. Ha subito centrato in pieno le mie difficoltà, mettendo a nudo tutte le mie emozioni. Grazie a lei sono riuscita a riprendere in mano la mia vita, a sentirmi una persona migliore e con maggiore autostima.

  • Non ho fatto molti incontri con la dottoressa, ma mi sono trovata bene da subito. Mi ascolta e interagisce trovando il punto senza essere invasiva.

  • Vivendo all'estero, pensavo non sarei riuscito a trovare supporto psicologico nella mia lingua e da qualcuno che condividesse la mia cultura di origine. Poi ho trovato Unobravo che mi ha risolto il problema!

  • Ho intrapreso un viaggio dentro me stessa in un momento molto difficile della mia vita.. la psicologa, che trovo davvero brava e professionale, mi sta accompagnando in questo percorso aiutandomi a soffermarmi sui miei pensieri traendo continuo spunti di riflessione

  • Gentile, mi mette a mio agio nel parlare di cose non semplici da dire

  • Per me è stata la prima esperienza di psicoterapia e la dottoressa Milani ha saputo guidarmi in questo percorso con grande professionalità. Abbiamo da subito trovato un metodo adatto a me, lavorando su piccoli obiettivi settimanali, che ha portato grandi risultati complessivi. La dottoressa è una persona molto competente, gentile e incoraggiante. Sono davvero contenta di questa esperienza e raccomando il servizio a chiunque, come me, sente il bisogno di ri-centrarsi : )

  • Mi sono sentita immediatamente a mio agio, ascoltata senza essere giudicata. Nel corso delle sedute, mi sento guidata nella giusta direzione e sento che questo percorso, seppure siamo solo all'inizio, sia estremamente positivo.

  • Mi trovo molto bene con la dottoressa, mi sento a mio agio e l'esperienza nel complesso è molto soddisfacente.

  • Mi sento davvero fortunata ad essere stata assegnata alla Dottoressa Milani. E' un ottima professionista, empatica, preparata. Da subito mi sono trovata bene con Lei per la dolcezza con cui mi ha ascoltata e indirizzata verso un lavoro consapevole su me stessa.

  • Ho trovato una terapeuta competente che sa aiutarmi ad andare dritto al cuore della questione e che mi aiuta a dare un nome a quello che vivo.

  • Sento che sto iniziando a comprendere un po’ di più me stessa

  • E una persona dolcissima,seria e professionale

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