Profilo

Quando desideriamo un maggiore benessere o ci troviamo in difficoltà, il primo passo necessario per avviare un cambiamento è la consapevolezza. Oltre a individuare ciò che non ci soddisfa, dobbiamo poi capire come poterlo migliorare, pianificare una strategia e infine metterla in atto.

Farlo da soli non è semplice, perché noi tutti siamo talmente abituati a un certo tipo di dinamiche – interne e relazionali – che non le notiamo nemmeno. Ecco perché l’intervento di un professionista risulta fondamentale.

La prima fase del nostro percorso insieme consisterà in una raccolta di informazioni che ci porteranno a definire un obiettivo condiviso su cui si focalizzerà il lavoro. Stabiliremo anche tempistiche e frequenza degli incontri e valuteremo passo dopo passo i risultati raggiunti, aggiornando gli obiettivi di conseguenza.

Una seduta dopo l’altra, andremo ad analizzare ciò che interferisce con il tuo benessere e le conseguenze che questo ha sulla tua vita. Imparerai a sentire e riconoscere i tuoi bisogni più profondi, oltre che ad affrontarli grazie a strategie specifiche cucite proprio su di essi e sulla tua esperienza particolare.

Ogni persona, infatti, è unica sia per il suo modo di agire, pensare e provare emozioni, sia per le risorse che possiede. Con il cammino che intraprenderemo insieme terrò conto della tua unicità e ti sosterrò nel modo più mirato possibile, per avviare con efficacia il cambiamento desiderato.



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Aree di intervento
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Difficoltà legate all’ansia

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Miglioramento dell'autostima

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Gestione di comportamenti autolesivi

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Percorsi di crescita personale

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Dipendenza da sostanze

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Sostegno per autismo

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lombardia
21462
degree logo
Laureata in Psicologia Clinica presso l'Università degli Studi di Pavia
105/110 e lode
Lavora come psicologa
2019
Recensioni
  • La psicologa mi sembra molto preparata

  • Ho intrapreso il percorso con Unobravo dopo vari tentennamenti. Ero timorosa soprattutto su quanto sarebbe stato difficile potermi fidare di un terapeuta, dietro ad uno schermo. Dopo un mese di terapia posso dire di essermi ampiamente ricreduta: la Dottoressa Cervio mi ha, fin da subito, messa a mio agio facendomi sentire ascoltata. Continuerò sicuramente le sedute, certa che il percorso sarà molto proficuo.

  • Mi trovo molto bene, e mi sento libera di raccontare qualsiasi episodio della mia vita. Non ho provato imbarazzo né disagio.

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