La nostra personalità, le emozioni e i comportamenti derivano in gran parte da aspetti di cui non siamo consapevoli. Gli eventi passati costruiscono, uno dopo l’altro, un mondo mentale nel nostro inconscio che influenza il presente, senza che ce ne rendiamo conto.
È nell’infanzia, in particolare, che affondano le radici di tanti nostri modi di essere, di pensare e agire: le esperienze vissute in famiglia, infatti, vengono apprese, memorizzate e riproposte nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare il cambiamento.
Conoscere noi stessi significa portare alla luce ciò che per tanto tempo è rimasto dietro le quinte: raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per svincolare il presente dal passato e viverlo con maggiore serenità.
Nel percorso che faremo insieme ti ascolterò sempre con attenzione e partecipazione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e riflessioni approfondite sulla tua vita e su come ti relazioni con gli altri. Ti accompagnerò alla scoperta di tutti quegli aspetti di te che ti definiscono ma di cui non sei ancora pienamente cosciente.
Questo ti consentirà di riscoprire alcune tue qualità che erano rimaste in secondo piano, e di individuare risorse interiori che ti permetteranno di esprimerti con modalità nuove.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Dipendenza da sostanze
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà psicosomatiche
Ansia per la propria salute e ipocondria
Gestione di comportamenti autolesivi
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Sostegno per autismo
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Difficoltà legate alla sessualità
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Terapia di coppia
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
La mia prima esperienza con uno psicologo. La persona che mi sta seguendo ha iniziato a farmi conoscere alcuni aspetti della mia vita che avevo sempre osservato da un punto di vista diverso.Mi sta aiutando nella mia consapevolezza delle varie situazioni ..ci stiamo conoscendo e per ora si sta rivelando una esperienza nettamente positiva che consigli a tutti di intraprendere.
Letizia é assolutamente perfetta per il tipo di percorso che sto seguendo. É comprensiva empatica e ispira fiducia. Mi sta aiutando nella gestione dell'ansia, della scarsa autostima e nella gestione di un recente trauma in maniera eccellente.
Fin dall' inizio sono entrata in sintonia con la terapista e mi sono sentita libera di esprimermi e parlare dei miei problemi mi lascia spazio per parlare approfondire e esaminarmi
Gentile e disponibile. È ancora presto per valutare il lavoro fatto insieme ma al momento sono molto soddisfatta
Letizia fin da subito mi ha messo a mio agio e ha cercato di capire le mie esigenze muovendosi in subito nella loro direzione per venire incontro a queste ultime. Insieme abbiamo lavorato per mesi e siamo riusciti a smarcare diversi punti, in seguito sono stato davvero molto meglio e ho affrontato meglio i vari problemi che mi si presentavano davanti.
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