Ognuno di noi è unico e si inserisce nel mondo con la sua personale modalità. La nostra esistenza può essere vista come un continuo movimento su traiettorie diverse, spesso soggette a bruschi cambiamenti o interruzioni che possono generare profondi malesseri. Ecco, questo è un chiaro segnale: significa che è arrivato il momento di trovare nuovi modi di interpretare e vivere gli eventi.
Come farlo? Raccontando la nostra storia alla ricerca di ciò che non ci rappresenta più, e individuando significati inediti in cui poterci riconoscere. In questo modo tracciamo una nuova strada che ci consente di affrontare situazioni, relazioni ed emozioni in armonia con i nostri bisogni e desideri più profondi.
Il nostro percorso insieme si baserà su un ascolto attivo, privo di giudizio, e sulla costruzione di una relazione accogliente e di supporto. Ci concentreremo poi sul presente, per comprendere quali meccanismi risultano meno funzionali per te e quali invece potrebbero aiutarti ad avere a che fare coi vari aspetti della tua vita con maggiore serenità.
Infine costruiremo insieme una nuova narrazione della tua storia, che rappresenti davvero ciò che senti e desideri, e che ti guidi nel raggiungimento degli obiettivi di benessere che ti prefiggi.
Miglioramento dell'autostima
Gestione di comportamenti autolesivi
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Sostegno alla genitorialità
Ansia per la propria salute e ipocondria
Elaborazione di un lutto
Sostegno per autismo
Gestione dello stress
Elaborazione di un trauma
Sto attraversando un periodo molto complicato. Ho avuto problemi nel lavoro e nella vita privata, purtroppo con la fine di una relazione e di una convivenza. Non riuscivo a capire come riprendere il controllo della mia vita, mi sentivo continuamente fuori posto, fuori tempo e senza scopo. La psicologa mi sta aiutando a rimettere ordine nelle mie emozioni e nella mia testa, cercando di capire quali siano le principali fonti di ansia e preoccupazione. Ho iniziato da poco però già mi sento meglio, vedo la mia vita in maniera più serena, positiva e con maggiore fiducia verso il domani.
Ho trovato la mia psicologa molto competente e disponibile. Sono in terapia da circa un mese e trovo che il suo supporto sia molto utile.
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