Luciana Belviso

Luciana Belviso

Psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo-Comportamentale
Profilo

Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.

Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.

Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici. 

Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.

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Aree intervento
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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Sostegno alla genitorialità

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Elaborazione di un lutto

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Gestione dello stress

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà nella sfera lavorativa

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Puglia
4136
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Laureata in Psicologia e Neuroscienze cognitive presso l'Università degli Studi di Padova
Lavora come Psicologa
dal 2013
Recensioni

Rivolgermi a Unobravo è stata la decisione migliore che potessi prendere, pur in un momento di totale confusione. Quattro mesi fa non vedevo via d'uscita. Era impossibile mettere in ordine i pensieri, capire se fossero effettivamente miei, avere una risposta lucida. Luciana mi ha dato gli strumenti per osservare; settimana dopo settimana il suo approccio mi ha aiutato a rimettermi in piedi, finché insieme a tante consapevolezze è arrivata anche quella di poter stare bene. Si è trattato per me del primo approccio alla terapia; è un percorso in divenire, talvolta difficile e doloroso, ma genera tanta gratitudine. Luciana è professionale, delicata, attenta, disponibile, in grado di creare uno spazio sicuro in cui guarire - in tempi che ancora mi sorprendono. Sono davvero felice di averla incontrata.

Credo che avrei dovuto iniziare prima. Mi trovo benissimo e soprattutto anche se ho fatto solo 4 incontri finora e so che la strada è ancora lunga, sto iniziando a cambiare il modo di vedere le cose.

Competente, empatica

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