Quando desideriamo un maggiore benessere o ci troviamo in difficoltà, il primo passo necessario per avviare un cambiamento è la consapevolezza. Oltre a individuare ciò che non ci soddisfa, dobbiamo poi capire come poterlo migliorare, pianificare una strategia e infine metterla in atto.
Farlo da soli non è semplice, perché noi tutti siamo talmente abituati a un certo tipo di dinamiche – interne e relazionali – che non le notiamo nemmeno. Ecco perché l’intervento di un professionista risulta fondamentale.
La prima fase del nostro percorso insieme consisterà in una raccolta di informazioni che ci porteranno a definire un obiettivo condiviso su cui si focalizzerà il lavoro. Stabiliremo anche tempistiche e frequenza degli incontri e valuteremo passo dopo passo i risultati raggiunti, aggiornando gli obiettivi di conseguenza.
Una seduta dopo l’altra, andremo ad analizzare ciò che interferisce con il tuo benessere e le conseguenze che questo ha sulla tua vita. Imparerai a sentire e riconoscere i tuoi bisogni più profondi, oltre che ad affrontarli grazie a strategie specifiche cucite proprio su di essi e sulla tua esperienza particolare.
Ogni persona, infatti, è unica sia per il suo modo di agire, pensare e provare emozioni, sia per le risorse che possiede. Con il cammino che intraprenderemo insieme terrò conto della tua unicità e ti sosterrò nel modo più mirato possibile, per avviare con efficacia il cambiamento desiderato.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Elaborazione di un trauma
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Mi sto trovando veramente bene ho trovato una psicoterapeuta competente e affine alla mia personalità Tra l'altro i prezzi sono modici rispetto a sedute private
Lucilla mi ha aiutato in un periodo della mia vita in cui l'ansia e il modo in cui gestivo le relazioni interpersonali mi lasciava senza forze, non ero felice, vivevo nella preoccupazione. Non credevo di poter cambiare, credevo che fossi semplicemente "fatta così", ma non era vero. Dopo poco tempo, Lucilla è stata in grado di aiutarmi a cambiare la mia visione, sono riuscita a rispettare me stessa e sentirmi finalmente libera. Le sono molto grata
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
inizia il questionario
