Fin dalla nascita, ognuno di noi è inserito in una rete di relazioni: a quelle familiari - le prime - si aggiungono col tempo quelle con educatori, amici, partner, colleghi e così via. Le esperienze che viviamo, le emozioni che proviamo e i modi in cui pensiamo o ci comportiamo sono influenzati dal contesto relazionale nel quale cresciamo.
Secondo questa visione, insomma, anche il nostro benessere - o la sua assenza - è un riflesso delle dinamiche in cui siamo stati immersi fin dal nostro primo giorno di vita. Per innescare un cambiamento positivo, quindi, bisogna innanzitutto acquisire consapevolezza e comprendere come questi meccanismi influiscano sul nostro presente.
I nostri incontri saranno un luogo sicuro in cui potrai esprimere ciò che pensi e provi in libertà, senza temere il giudizio. Ti guiderò lungo un cammino che ti consentirà di dare nuovi significati agli eventi della tua vita, passati e attuali, e di riscoprire potenzialità e risorse interne di cui non sei ancora consapevole.
Lavoreremo sulle tue emozioni, sulle dinamiche delle tue relazioni, sulla comunicazione e, in generale, sull’acquisizione di modalità di pensiero e comportamento utili a raggiungere un livello di benessere sempre maggiore.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Sostegno alla genitorialità
Ansia per la propria salute e ipocondria
Elaborazione di un lutto
Difficoltà psicosomatiche
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Gestione dello stress
Terapia di coppia
Per ora mi trovo molto bene. Mi sento libera di esprimermi, capita ed ascoltata. Mi piace molto come la mia psicologa mi faccia riflettere e come mi porge le domande per farmi 'riscoprire'. Dopo ogni seduta mi sento sempre meglio. Sono molto soddisfatta del servizio.
Ottima esperienza, sono alla quarta seduta e stiamo pian piano affrontato molti argomenti focalizzando l’attenzione sopratutto sul mio modo di vedere la vita e come affrontarla in modo più sereno ed equilibrato
Bellissima esperienza! Qualche mese fa avevo intrapreso, con la dottoressa Margherita Sèllari il mio percorso. Grazie alla sua professionalità, empatia, capacità di comprendere la radice delle mie emozioni, scavando a fondo, fino alla radice delle mie fragilità, mi hanno reso oggi una persona con le idee più chiare, più sicura di sè, e soprattutto, con l’animo più leggero.
Ottimo servizio! Sono davvero entusiasta di aver trovato dopo anni una psicologa che mi aiutasse a trovare gli strumenti per poter risolvere i miei problemi, sentendomi veramente libera sugli argomenti da trattare in seduta e permettendomi di portare fuori quello che cercavo di nascondere e sotterrare da una vita con spontaneità. Grazie.
La mia esperienza con Margherita è stata davvero incredibilmente piacevole. E' riuscita ad aiutarmi tantissimo, facendomi riflettere intensamente su tanti aspetti personali. Le sue tecniche di ascolto e di domanda sono davvero sorprendenti. Ogni volta dopo una seduta mi sono sentita sempre molto meglio, e con uno sguardo più positivo riguardo alle mie problematiche. Mi ha fatto riscoprire tante cose e mi ha regalato molta più serenità. Grazie!
Mi ascolta e mi sa indirizzare a capire quali sono i punti su cui lavorare. Mi trovo molto bene
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