Margherita Valeri

Psicologa ad orientamento Analitico-Transazionale
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La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.

Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.

Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.

Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.

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Aree di intervento

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Sostegno alla genitorialità

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Elaborazione di un lutto

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Elaborazione di un trauma

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Gestione dello stress

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Dipendenza da sostanze

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà psicosomatiche

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Curriculum

Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lazio
N.
22012
degree logo
Laureata in Psicologia presso l'Università Pontificia Salesiana di Roma
Lavora come Psicologa online presso Unobravo
dal 2021

Recensioni ricevute

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Ricevuta il
10/11/2021

La Dottoressa Margherita Valeri svolge la propria attività in modo serio e professionale. È flessibile e attenta alle necessità del paziente, non è invadente né insistente. Il clima della seduta è sempre disteso e conciliante.

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Ricevuta il
10/11/2021

Margherita Valeri è molto professionale e accogliente.

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Ricevuta il
9/27/2021

Sono seguita da Margherita Valeri da tre mesi ormai e fin da subito mi sono trovata benissimo perché è una persona in grado di coniugare l'aspetto empatico e la professionalità (cosa assolutamente non scontata), in ogni seduta riesco ad avere degli strumenti ottimi per poter lavorare su me stessa e sugli obiettivi che ci siamo prefissate a inizio terapia. Mi sento bene e completamente a mio agio con lei, è stata veramente una fortuna averla trovata perché ero in un momento molto buio della mia vita e lei mi aiuta costantemente nel mio percorso di crescita e miglioramento del mio benessere. Grazie mille Margherita!

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