La nostra storia è strettamente legata a quella del contesto in cui nasciamo e cresciamo. Le relazioni - familiari, amicali, amorose, ma anche quelle con insegnanti o colleghi - influiscono sulle esperienze che facciamo e sulle emozioni che proviamo, andando a determinare chi siamo.
Comprendere le dinamiche che guidano - e hanno guidato in passato - le tue relazioni è fondamentale per poter capire chi sei, per vedere tutto il tuo mondo sotto una luce diversa e dare nuovi significati a ciò che ti accade.
Nei nostri incontri avrò cura di creare un clima di ascolto e comprensione, così che tu possa condividere ciò che pensi e provi in libertà, senza temere il giudizio. Insieme esploreremo i tuoi bisogni, individueremo gli obiettivi che ti poni e porteremo alla luce competenze e risorse interne che forse non sai ancora di avere.
Questi elementi guideranno il cammino che farai - col mio sostegno continuo - attraverso la risoluzione dei nodi più spinosi e verso lo sviluppo di nuovi pensieri e comportamenti, utili a innescare il cambiamento positivo che desideri.
Un passo dopo l’altro comprenderai come vivere meglio il presente, all’interno delle relazioni e non solo, e come ottenere un maggiore benessere.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Difficoltà legate alla sessualità
Terapia di coppia
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Sono reduce da tante di terapie con diversi professionisti, nelle quali non mi sono mai sentita capita e valorizzata, e avevo un po' perso le speranze...ma con la dottoressa Maria Caterina tutto è cambiato: mi sono fin da subito sentita come se stessi parlando con un'amica che mi conosce da tanto tempo. Lei è stata capace di capirmi e comprendere perfettamente ciò che le stavo dicendo fin dalla prima seduta conoscitiva. Sono veramente contenta di aver intrapreso questo percorso con lei :)
Siamo ancora alle prime sedute ma ho trovato una persona competente e un'amica che sa ascoltare...mi mette a mio agio e mi sento gia meglio dopo solo 3 sedute
È molto comprensiva e usa le parole giuste, si ricorda tutto ed è molto attenta ed empatica
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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