Profilo

Quando desideriamo un maggiore benessere o ci troviamo in difficoltà, il primo passo necessario per avviare un cambiamento è la consapevolezza. Oltre a individuare ciò che non ci soddisfa, dobbiamo poi capire come poterlo migliorare, pianificare una strategia e infine metterla in atto.

Farlo da soli non è semplice, perché noi tutti siamo talmente abituati a un certo tipo di dinamiche – interne e relazionali – che non le notiamo nemmeno. Ecco perché l’intervento di un professionista risulta fondamentale.

La prima fase del nostro percorso insieme consisterà in una raccolta di informazioni che ci porteranno a definire un obiettivo condiviso su cui si focalizzerà il lavoro. Stabiliremo anche tempistiche e frequenza degli incontri e valuteremo passo dopo passo i risultati raggiunti, aggiornando gli obiettivi di conseguenza.

Una seduta dopo l’altra, andremo ad analizzare ciò che interferisce con il tuo benessere e le conseguenze che questo ha sulla tua vita. Imparerai a sentire e riconoscere i tuoi bisogni più profondi, oltre che ad affrontarli grazie a strategie specifiche cucite proprio su di essi e sulla tua esperienza particolare.

Ogni persona, infatti, è unica sia per il suo modo di agire, pensare e provare emozioni, sia per le risorse che possiede. Con il cammino che intraprenderemo insieme terrò conto della tua unicità e ti sosterrò nel modo più mirato possibile, per avviare con efficacia il cambiamento desiderato.



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Aree di intervento
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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Elaborazione di un lutto

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Difficoltà psicosomatiche

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Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+

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Gestione dello stress

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Terapia di coppia

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Elaborazione di un trauma

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Abruzzo
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Recensioni
  • Mi trovo molto in sintonia con la mia terapeuta. Si è rivelata una persona molto capace ed empatica, e insieme stiamo costruendo un percorso efficace per permettermi di essere la persona che vorrei ed esprimere al meglio il mio potenziale.

  • Io e la mia psicologa ci siamo trovate bene fin da subito. Mi sento ascoltata e capita

  • La psicologa che mi avete assegnato è stata sin da subito estremamente gentile. Data la vicinanza della nostra età anagrafica è stato subito semplice entrare in sintonia con lei. Riesco a raccontarle tutto senza aver paura di essere giudicata, e ad oggi mi ritrovo ad aver fatto nei notevoli miglioramenti sulla gestione e la comprensione dell'ansia e stress che mi porto dietro. Consiglio a chiunque questa piattaforma.

  • Mi trovo molto bene, sto facendo giorno dopo giorno piccoli progressi e stanno migliorando la mia vita e soprattutto il modo di vedere le cose. La Dottoressa ti parla come se fosse un'amica e ti mette a tuo agio fin da subito.

  • Mi sono trovata molto bene, una terapeuta sensibile e molto empatica

  • Mi trovo molto bene con la mia psicologa. Mi sento capita ed ascoltata, non è stato facile iniziare ma ora sono felice di averlo fatto

  • Sono seguita dalla mia psicologa da diverso tempo ed il nostro percorso è giunto quasi al termine. Mi sono sentita capita e accolta, mi è stata vicino in un momento delicato della mia vita e sono contenta del lavoro che abbiamo fatto insieme

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